5个饮食习惯保护心脏

佛学入门

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血管疾病的发生。

1.减少肉食。

2.限制有害脂肪。

3.多吃素食。

4.保持健康体重。

5.用其他蛋白质替代红肉。

福州涌泉寺曾犯水灾连续七天，出家众共有二百多个，都没饭吃，时间一到，寺院还是要供养佛，供养法，还是照常打板。那时住持很年轻，没有福报，便领众过水斋，拿碗捞水照常过堂供养。这位少年的住持，喝下去后流下...

摆放位置要注意1、要挑选吉日奉请和安放佛像，而且要怀着一颗虔诚恭敬的心，好的开始是很重要的。2、佛像背后不可无靠，也不可临窗，最好背后要靠实墙。3、佛像不要紧邻厨房和卫生间，也不要正对着主人的卧室。...

第八章慈悲的化身：沙玛瓦帝皇后在佛陀出现于印度的幸运时代，有一对夫妻和他们绝美的独生女沙玛瓦帝（Samavati，古译：沙摩婆提）就住在边境内。他们的家庭生活原本快乐与和谐，但有一天却遭逢大难：家...

文：成刚法师更多精彩： http://yfs.bbs5050.com/...

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