素食推荐:蚕豆胡萝卜丁
蚕豆胡萝卜丁梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。...
食材: 适量黄豆、2个西红柿 调料: 食用油、番茄酱、苹果醋、食盐、白糖 做法: 1、黄豆要先提前一晚浸泡。 2、在锅内倒入适量清水,然后黄豆下锅,盖上盖子,大...
桂花紫薯山药糕...
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核心提示:素食对人体健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,不可否认,长期吃“素”会失掉很多人体必须的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替...
我记得在2006年的时候,我曾经一晚上送走了3个脑卒中患者,都是死于多脏器衰竭。这3个患者的平均年龄只有40岁,最年轻的是38岁,年龄最大的是42岁。一晚上走了3个。 作为医生,我要写死亡病程的...