梅菜干炒饭的做法
梅菜干炒饭的做法
原料:
米饭、梅菜干、胡萝卜、红尖椒。
调料:
酱油、胡椒粉。
做法:
1、梅菜干泡发洗净,切碎,胡萝卜洗净去皮切粒,红尖椒洗净切粒。
2、锅中注水烧开,倒入胡萝卜粒焯一下水倒出沥水。
3、起锅烧热,用油滑一下锅,放入梅菜干煸炒出香味,放入胡萝卜粒、尖椒粒煸炒几下,倒入米饭翻炒一会,调入酱油、胡椒粉,再翻炒均匀即可出锅装盘。
米饭、梅菜干、胡萝卜、红尖椒。
酱油、胡椒粉。
1、梅菜干泡发洗净,切碎,胡萝卜洗净去皮切粒,红尖椒洗净切粒。
2、锅中注水烧开,倒入胡萝卜粒焯一下水倒出沥水。
3、起锅烧热,用油滑一下锅,放入梅菜干煸炒出香味,放入胡萝卜粒、尖椒粒煸炒几下,倒入米饭翻炒一会,调入酱油、胡椒粉,再翻炒均匀即可出锅装盘。
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| 天贝 | 1片 |
| 米饭 | 1大碗 |
| 可生食蔬菜 | 适量 |
| 六月鲜红烧酱油 | 1大匙 |
| 六月鲜特级酱油 | 1大匙 |
| 砂糖 | 1大匙 |
| 姜粉 | 1小匙 |
| 水 | 2大匙 |
| 植物油 | 适量 |
米饭放进平底的碗中,按压紧实后,成汉堡坯待用
平底锅倒入少许植物油,米汉堡坯和天贝煎至两面焦黄
六月鲜红烧酱油,特级酱油,砂糖,姜粉,水混合制作照烧酱汁
照烧酱汁倒入锅中,将煎好的天贝放入酱汁中
小火慢慢收汁
汤汁均匀被天贝吸收即可
喜欢的蔬菜一层层夹入汉堡,
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