菊花茶 所用的菊花应为甘菊, 其味不苦, 小白菊、小黄菊尤佳, 每次用3克左右泡茶饮用, 每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。
荷叶茶 中医实践表明, 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管, 清热解暑及降血压之效。同时, 荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎, 加适量的水, 煮沸放凉后代茶饮用。
玉米须茶 玉米须不仅具有很好的降血压功效, 而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次, 每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压, 疗效尤为明显。
如果有条件还可以用一些中药代茶饮用, 如首乌茶、葛根茶、决明子茶、桑寄生茶等, 最好请中医医生指导你选用哪种茶饮最适宜。
行禅的奥秘一行禅师摘自《与生命相约》 如果你能以平和、无忧无虑的脚步行走于这世间，那么对你而言，你将无须到所谓的净土或天堂上去。这其中的理由很简单，因为娑婆与净土都是来自于心。当你处于平和、喜悦...
我是一个学佛修行人，今年 11 月有幸参加了大德师父主法观音大悲加持法会，所获受用无法形容。若用一句话概括，那就是真实佛法不可思议！观音大悲加持法源于南无第三世多杰羌佛，大德师父是羌佛的亲传弟子之一...
朴娜的故事佛陀时期，有一位女仆名字叫做「朴娜」。有一天为主人桩米，晚上继续加班，看到比丘们很晚才休息，她心里想着：「我因为命苦，必须工作到这么晚。这些比丘们为什么要这么晚才休息呢？」第二天一早，她做...
随缘是什么意思？随缘的意思随缘，是随顺各种因缘的意思，是指哪一种因缘先成熟，距离最近最亲，就到哪里去。外界之事物来，与自体以感触，谓之缘。应其缘而自体动作，谓之随缘。缘就是各种关系、各种条件；随缘，...
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随和是一种素质，低调是一种修养什么是随和？有人说，随和就是顺从众议，不固执己见；有人说，随和就是不斤斤计较，为人和蔼；还有人说，随和其实就是傻，就是老好人，就是没有原则。那么，随和到底是什么？随和，...
