自制降压茶

收集一些玉米须、菊花(野菊花最好), 也可以是随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别以适量泡水代茶饮用。

菊花茶 所用的菊花应为甘菊, 其味不苦, 小白菊、小黄菊尤佳, 每次用3克左右泡茶饮用, 每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。

荷叶茶 中医实践表明, 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管, 清热解暑及降血压之效。同时, 荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎, 加适量的水, 煮沸放凉后代茶饮用。

玉米须茶 玉米须不仅具有很好的降血压功效, 而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次, 每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压, 疗效尤为明显。

如果有条件还可以用一些中药代茶饮用, 如首乌茶、葛根茶、决明子茶、桑寄生茶等, 最好请中医医生指导你选用哪种茶饮最适宜。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

我从16岁就开始吃素了 素食主义者自述

我从16岁就开始吃素了 素食主义者自述

我妈妈打电话来的时候我正在超市。她叫我一个人在外面时要注意安全。她说最近我听说鱼有毛病。我告诉她是鲑鱼。我母亲的教育程度不高。现在她住在乡下,但她每天都看新闻和听收音机。她属于村里的“小智能手机”。...

释迦牟尼佛殷勤付嘱地藏菩萨

释迦牟尼佛殷勤付嘱地藏菩萨

释迦牟尼佛殷勤付嘱地藏菩萨 释迦牟尼佛对地藏菩萨说:“地藏,地藏!我今天在这里把未出火宅的苦难众生付嘱给你,不要让他们堕入恶道一日一夜,更不要让他们堕入阿鼻地狱。地藏,这个世界的众生,习恶的人多,纵...

我所知的药师佛感应

我所知的药师佛感应

我所知的药师佛感应 2006年冬我皈依了三宝,法号隆德,仪式后寂超师父传了药师法,师父说药师法能解决现世的一切实际问题。我请了一本药师经,会家看了玉琳国师的文和十二大愿后,很受感动,此法门不但能给世...

这个穷苦的老阿妈就是伟大的燃灯佛!

这个穷苦的老阿妈就是伟大的燃灯佛!

很久以前有一个穷苦老阿妈,她每日靠沿街乞讨饭食为生,当她看到许多有钱的人到庙宇去给佛菩萨作供养,献酥油点长明灯。她心头就生起一个强烈的愿望:如果她能给佛菩萨供养酥油点长明灯那该有多好!于是她下定决心...

佛教故事:禅宗公案:禅门公案——哪个不是精底

佛教故事:禅宗公案:禅门公案——哪个不是精底

盘山和尚在街上看到有人正在卖野猪肉。客人对肉店老板说:请切最上等的肉一斤。只见老板放下割肉刀,双手在抱胸前,大大咧咧地会问:那你老兄说说哪个地方的肉不是上等的?盘山听到屠夫这句问话,顿然有所解悟。也...

达真堪布:现今社会如何亲近依止上师?

达真堪布:现今社会如何亲近依止上师?

达真堪布:现今社会如何亲近依止上师? 现今社会如何亲近依止上师?答:想成就,确实要依止上师,并且能够经常和上师交流,随时与上师沟通。虽然现在我们没有条件随时见面,但是也不要紧,我们通过互联网,通过各...