早晨空腹吃梨可治便秘

作为一个有过便秘经历的人,我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后,便秘就没再困扰过我。

众所周知,梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效,平时吃虽对便秘有一定的帮助,但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨,才能有效治疗便秘,这是因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。

我原来也是抱着半信半疑的态度尝试,大约半个月后,情况发生了明显好转——只要每天早上按时吃梨,就会条件反射般地出现便意,而且在排便时再也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

怎样把地藏菩萨与阿弥陀佛相融合?

怎样把地藏菩萨与阿弥陀佛相融合但是不能想:反正能往生净土,不管地狱怎么样。以为念了阿弥陀佛就有了保护伞了,可以带业往生就不惧地狱了,这不行的。你看,释迦佛报他母亲之恩,升忉利天还请地藏说法,还赞叹地...

婚姻出现危机要怎么做才能挽回婚姻?

婚姻出现危机要怎么做才能挽回婚姻?

以我之名,冠你之姓,是否我们都渴望这样执子之手与子偕老的幸福婚姻?然而很多时候我们却将本该是幸福城堡的婚姻,过活成了一座又一座坟墓,之后,我们开始一个劲的抱怨,想要挣脱、逃离那座自己亲手铸就的坟墓。...

索达吉堪布:佛教认为,一切事物有情的来源究竟何在?

索达吉堪布:佛教认为,一切事物有情的来源究竟何在?

索达吉堪布:佛教认为,一切事物有情的来源究竟何在? 问:佛教认为,一切事物有情的来源究竟何在? 索达吉堪布:一切事物显现生起的原因就是因缘聚合具足,如果进一步去追溯根源,就会像《圆觉经》中所说那样...

戒邪淫故事:毁淫书得功名显要

戒邪淫故事:毁淫书得功名显要

毁淫书得功名显要谢履端,清朝云南人。为人端正好学,从小即有孝友的善名。少年读书时,凡看到有人诲人淫佚的书籍,恐怕它流传人间,使人读了迷失心志,而做出损人败德的事。所以常不吝惜金钱,用高价全部把它买回...

迦叶佛的前身

迦叶佛的前身

迦叶佛的前身在一座山上有一茅舍,住着一个比丘僧。比丘对佛法真可谓精进持戒,毫不懈怠。从日出到日落,从日落到日出,他足不出户,只是一心诵读般若波罗蜜经。他那朗朗清脆的读经声,从窗户、门口、壁缝传出来,...

择吉日开光车需要注意什么 很多年轻人都不会去注意的几大点

择吉日开光车需要注意什么 很多年轻人都不会去注意的几大点

对于回家和买车,这对于很多人来说都是一件重要的事情,并且如果是自己买了新车要开回家的话,那更加是一件大喜事了。因此在民间也有择吉日开光车的说法和一些讲究,今天我们就一起来看一看择吉日回家需要注意什么...