健康养生-十二经络走向图与说明【手厥阴心包经】

十二时辰和人体经络时表–【手厥阴心包经】

中医将一天分成十二个时辰,戌时(19点至21点)心包经旺。
戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。
养生之道:此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。


中医将一天分成十二个时辰,戌时(19点至21点)心包经旺。
戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。
养生之道:此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。
特色:色彩雅丽,配料丰富,滑嫩味美。 材料:豆腐300克、素火腿25克、罗汉笋50克,(一般超市有卖)鲜香菇50克,青豆25克、西红柿一个。 调料:植物油50克, 大葱3克,盐3克,胡椒粉1克、 豌...
一生无性最快活不计较是积极而不是消极。禅语美猴王一见那菩提祖师,倒身下拜,磕头不计其数,口中只道:师父,师父!我弟子志心朝礼,志心朝礼!祖师道:你是哪方人氏?且说个乡贯姓名明白,再拜。猴王道:弟子乃...
居士:法师慈悲,我们常听您讲念佛要感应道交,我如何才能确定感应上阿弥陀佛的慈悲光寿?感应有什么感受?或者有其他什么异样的情形吗?到底怎么才算是感应上了弥陀的慈悲愿力? 法师:我们讲念佛法门的奥妙,理...
母牛之爱二十世纪末的一个晚上,当我从电视里看到这让人揪心的一幕时,我想起了幼时家里的贫穷困窘,想起了我那至今在乡下劳作的苦难的母亲,我和电视机前的许多观众一样,流下了滚滚热泪。这是一个真实的故事。故...
达真堪布:把佛像存在手机里如法吗? 问:很多人愿意把佛像下载到手机里,但是手机到处乱扔,这样是否违反了皈依的学处?答:只要没有不恭敬的心就可以。把佛像放在手机里,这也是出于恭敬心,谁也不可能整天把手...
恶慧邪见的黑比丘恶慧愚痴人,以其邪见故,侮蔑罗汉教、依正法行者,以及尊者教,而自取毁灭,如格他格草, 结果自灭亡。【自己品第 164偈颂】这一偈颂是世尊在祇树给孤独园时,对一邪见、恶慧的黑(注一)比...