健康养生-十二经络走向图与说明【足少阳胆经】

佛学入门

十二时辰和人体经络时表–【足少阳胆经】

中医将一天分成十二个时辰，子时（23点至1点）胆经旺。

子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”

养生之道：人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

　　身体健康拣饮择食避荤　　素食者们说“病一般从口入，改食素食，将有助于保持健康，因为：肉类含有毒素——而素食的菜肴大多数是出自地上的蔬菜、大豆、花生、果品等，既富营养，又无毒素。这类食物可使血液...

杀吃活狗的现世之报明华居士示:我师父曾说过如果佛弟子不能吃素,无论什么情况下都不能吃狗肉,吃狗肉都就不是他弟子。作者:浩然余同阿李兰亭君,由东胶县人氏,其堂兄李春云家中畜一黑犬,色泽光润可爱且通人意...

一次，柏拉图对老师苏格拉底说：“东格拉底这人很不怎么样！”苏格拉底问：“这话怎么说？”柏拉图说：“他老是挑剔你的学说，并且不喜欢你的扁鼻子。”苏格拉底笑了笑，缓缓地说：“可我倒觉得，他这人很不错。”...

跟老婆吵架了，原因是她很爱出去玩，经常很晚才回家，比如泡吧什么的，我不是没跟她谈过，谈了好多次，她都说我们没吵没闹，她出去玩有什么不可以。我冲动之下说了离婚，她就赌气几天不回来，其实我不想离，因为有...

达真堪布：忙于家务，没时间做早晚课怎么办问：我想做早晚课，但由于忙于家务，实在没有时间，于是心里负担特别重，怎么办呢？达真堪布答：这还是自己不够圆融。有这个机缘和条件，就在固定的时间里专门去做早晚课...

《养生四要》中曾提倡，应以尚淡泊的方式生活，通过素食，使身体强健，心智清明。可见，素食者大多心理健康，身心愉悦，持有一颗素心。素食素心夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素...