健康养生-十二经络走向图与说明【足少阳胆经】
十二时辰和人体经络时表–【足少阳胆经】
中医将一天分成十二个时辰,子时(23点至1点)胆经旺。
子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”
养生之道:人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
中医将一天分成十二个时辰,子时(23点至1点)胆经旺。
子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”
养生之道:人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
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材料:芦笋、胡萝卜、百合、枸杞子; 调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、麻油; 方法: 1、各类菜,洗净、改刀成片或段,用些盐开水焯烫,控出、冷却; 2、锅内用少许热植物油,放入各菜和调味...
49、答非所问世间各行各业,各人有各人的智识和经验,智识有累代传下来的,也有积许多人的智识和经验而累积下来的,也有用许多苦工修炼而开悟的,也有利用鬼神的智识的。不论那一种都得来不容易,只最后一条最容...
链接:善导大师五正行之正行、助行、杂行,专称名号为正定业必定往生,杂修百中难得几个往生l善导大师:种种法门皆解脱,无过念佛往西方下面引用善导大师对这段经文的说明,经文说得很简要,反而善导大师的解释说...
主料:芋头(适量)辅料:豆豉(适量) 剁椒(适量)步骤:1、芋头 豆豉 剁椒2、芋头削去皮后放淡盐水里浸泡一会3、切成厚度大约0.5cm的薄片放在碟子里4、先撒一层豆豉,豆豉放在芋头上的目的是让芋头...
慈悲伟大的佛陀!我们烦恼无明的众生,每日放纵身口意业,一任贪瞋愚痴横行,贡高我慢如山,嫉妒恶心如毒。慈悲伟大的佛陀!我再不管理自己,整顿自己,我就快要在社会人群中毁灭了!我再不修正自己,净化自己,我...