问：自己虽然闻思很长时间了，但还是很难克服贪玩懈怠的习气，修法也提不上日程，该怎么办?
索达吉堪布：无始轮回中，无明烦恼的串习十分深厚，我们为这些烦恼所牵制，并不一定会时刻不忘地去精进修行。有些人反而让烦恼占了上风，懒散放逸，处于浑浑噩噩的状态，忘了自己必须努力修行，让宝贵时光毫无意义地流逝了。
本师释迦牟尼佛在《念住经》中说：“一到临死际，心生极大苦。”一个在生前未精勤修善法者，死时毫无依处，唯有从内心生起极大恐惧和忧愁。
堪布根霍仁波切也说，听闻佛法而未精勤修习的人，到中阴时都会生猛厉后悔心：“唉，我以前也遇到了善知识，听受了殊胜正法，但我一直没有去认真修行，人生几十年现在想起来好像一刹那就混过去了。现在如同上师所讲的，中阴恐怖景象已经显现了，我却没有力量去对治。如果以前我认真修行，有一定的把握，那现在也就不至于这样胆战心惊，无处逃窜了。
1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。但是晚上吃姜则会使人体精神亢奋，影响睡眠，从而阻碍...
二、大智大勇降逆徒玄奘离开长安，到了瓜州，先是被李昌捉住，后因李昌是信佛之人，所以把玄奘放了，玄奘被放之后，去一座庙里求佛，偶然遇到一名名叫石磐陀的胡人，希望请高僧为他受戒，让他成为居士，于是就请玄...
不以物喜，不以己悲采菊东篱下，悠然见南山。精神上的得意与轻松，试问还有何物能够取代？当我们在得与失之间徘徊的时候，只要还有选择的权利，那么，我们就应当以自己的心灵是否能得到安宁为原则。只要我们能在得...
编者按：人们为了口腹之欲，每年杀生无数，有必要吗？身体会更健康吗？其中多少又是我们倒在厨余废弃物里的？生命竟可以这样糟蹋吗？素食主义其实就是一种心灵革命。人必须从为了衣食住行的无止境索求与焦虑中解放...
因果不昧， 傻娘与如归法师的前世今生（三）再过些时日，先生突然找到了傻娘，就问狗娃姓啥？傻娘用笔写下娟秀的字：张。先生说就叫狗娃“张知恩”吧，让她知道母亲的养育之恩！看到先生为儿子赐名，傻娘连忙跪下...
达真堪布：没有深层次了解佛法时，向人宣传佛法造业吗？ 问：我们现在还没有很深层次的了解，向他人宣传佛法会不会造口业? 答：不能吧，这要看你怎么宣传，用什么手段宣传。自己力所能及、有分寸地介绍，是不...
