问：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境?
索达吉堪布：如果一个人的修行到了一定境界，痛苦自然可以转化。
恰尔卡·益西多吉大师对弟子告诫道：“恒常令心快乐，时时刻刻观修心，一切祸害的根源就是我执，对一切众生有报恩之感，这就是修行的殊胜窍诀。”修行人应随时随刻都保持一颗安详的心，行住坐卧都应观心的本性，遇到痛苦不怨天尤人，遣除我执，修习四无量心。即使作了噩梦，也应观修空性，没有必要想方设法遣除，对一切都应不执著。
心动神疲，知足常乐。如果具足正念，即可在有生之年的活动半径里，散播出快乐的心雨;制造出安详的氛围;闪耀出璀璨的光芒。
话说马郎听了和尚的话，果真携铲来到美女埋葬的地方，扒开坟头一看，不觉大为惊喜，那里是甚么尸身，却留著一付黄金锁子骨。和尚道：‘如何？你如今可知道观世音菩萨的法力了。菩萨因为这一方的百姓不知礼节，愚蒙...
4月5日，成都30余名僧众从春熙路出发，行脚至峨眉山金顶，全程180公里，沿途捡拾垃圾，祈福诵经。沿途信徒为僧众们跪拜献上素餐干粮。僧众们背包简行，累了打坐诵经，计划用10天丈量大地，途中住宿，法师...
索达吉堪布：这样布施对不对 问：我家前面要建一个庙，我捐了一些钱，这样做对不对? 达真堪布答：做这些功德呢，自己发心到位就行了，做完以后就不能再去想这些事了。怎么才算是“发心到位”呢?就是有恭敬心...
六凡法界：天人、阿修罗、人、鬼、畜生、地狱，处于三界内三界之无色界正报无有色蕴，依报亦无国土宫殿，唯以心识住于深妙禅定。四空天非想非非想处天寿命16万大劫成语：想入非非识性不动，以灭穷研，于无尽中发...
一行禅师Thich Nhat Nanh一行禅师生于1926年的越南中部。1942年，也就是在他十六岁的时候，他出家当了一名禅宗和尚。越美战争爆发后，他是越南佛教和平代表团主席，他和他的很多出家同修，...
286、一个女孩喜欢上同院里的一个男孩，而男孩难以忘怀女孩小时的狼狈样，难以抱以爱心。一日，两人同去看演唱会，男孩深为台上女歌星的美貌倾倒，女孩问：你看什么看得如此入迷？男孩答：那位歌星的发夹真漂亮...
