问：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境?
索达吉堪布答：如果一个人的修行到了一定境界，痛苦自然可以转化。遭遇任何违缘和障碍时，让心放松是得快乐的秘诀。
恰尔卡·益西多吉大师对弟子告诫道：“恒常令心快乐，时时刻刻观修心，一切祸害的根源就是我执，对一切众生有报恩之感，这就是修行的殊胜窍诀。”修行人应随时随刻都保持一颗安详的心，行住坐卧都应观心的本性，遇到痛苦不怨天尤人，遣除我执，修习四无量心。即使作了噩梦，也应观修空性，没有必要想方设法遣除，对一切都应不执著。
心动神疲，知足常乐。如果具足正念，即可在有生之年的活动半径里，散播出快乐的心雨;制造出安详的氛围;闪耀出璀璨的光芒。
——《旅途脚印》
理直气和小姐!你过来!你过来!顾客高声喊,指着面前的杯子,一脸冰霜地说:看看!你们的牛奶是坏的,把我一杯红茶都糟蹋了!真对不起!服务小姐道歉:我马上给您换一杯。新红茶很快就准备好了,碟边与前一杯一样...
春去春又来，花谢花会开，而时间却在不知不觉中，溜走了。无常的可怕，我也知道，但今年却让我对此格外深刻。南无羌佛说法《一转眼十五年就过了，也许下一个十五年你都活不到了》，这盘法音我之前常恭闻，每一次都...
这些也是财富有个年轻人发不了财，终日怨天尤人。一天，他碰上了一位白发老人，又发牢骚。老人听后，说：你穷吗?我看你很富有嘛!这从何说起?年轻人问。老人反问：现在要切掉你的一个手指头，给你l万元，你 愿...
达真堪布：活人能做超拔吗？ 问：活人能做超拔吗? 答：可以，主要是给冤亲债主做。我们有很多冤亲债主，可以给他们做超拔。 .no-mobile{display: none;} @media (min...
药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 东方净琉璃世界八大菩萨是：南无文殊室利菩萨（以智慧加持）；南无大悲观世音菩萨（以大悲愿力加持）；南无得大势菩萨（以大威...
头发的尺度夏天到了，天气也越来越热。山里的气候和镇上的气候是有些不一样的，正午时分烈日暴晒，可到了晚间又凉爽得似初秋。虽然没有头发，不过戒嗔也会留意别人的头发，那些冬季头发浓密的施主，到了现在的季节...
