问：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境?
索达吉堪布答：如果一个人的修行到了一定境界，痛苦自然可以转化。遭遇任何违缘和障碍时，让心放松是得快乐的秘诀。
恰尔卡·益西多吉大师对弟子告诫道：“恒常令心快乐，时时刻刻观修心，一切祸害的根源就是我执，对一切众生有报恩之感，这就是修行的殊胜窍诀。”修行人应随时随刻都保持一颗安详的心，行住坐卧都应观心的本性，遇到痛苦不怨天尤人，遣除我执，修习四无量心。即使作了噩梦，也应观修空性，没有必要想方设法遣除，对一切都应不执著。
心动神疲，知足常乐。如果具足正念，即可在有生之年的活动半径里，散播出快乐的心雨;制造出安详的氛围;闪耀出璀璨的光芒。
——《旅途脚印》
各位师兄，我今天非常激动，对佛菩萨的感恩之心难以用语言来表达。今天是日本国立九州大学研究生院研究生入学成绩公布的日子，早上末学来到学校，确认多次，终于相信了这个事实：自己考上了。上一次考试的失败，使...
很久很久以前，南瞻部洲波罗奈国有个国王，名叫波罗摩达。他有两个儿子，都很聪明能干，国王也很喜欢他们。两个孩子一天天长大。有一天，小王子想：“我是老二，父亲死了以后，继位当国王的一定是哥哥，我是没有当...
佛遗教经原文姚秦三藏法师鸠摩罗什译释迦牟尼佛，初转法轮，度阿若憍陈如；最后说法，度须跋陀罗。所应度者，皆已度讫。于娑罗双树间，将入涅槃。是时中夜，寂然无声，为诸弟子略说法要。汝等比丘！于我灭后，当...
问：有一种说法，认为人断气之后，智慧高出断气前的九倍，等他断气后再进行助念比断气前更容易搞定。那临终助念是在断气前进行?还是等他即将断气之时或断气之后，再进行助念劝导?答：这种说法是不靠谱的。临终助...
第三十八节 善生长者归佛化佛陀有一次从憍萨弥罗国顺着恒河的流水，进入摩竭陀国的罗阅祇城内。这时城内有一位富家的公子，早上起来就来到郊外园中，先湿了衣服，然后湿了头发，恭敬合十，先向东方礼拜，然后再向...
低情商男人在生活当中总是容易得罪人，尤其是自己的女朋友，那么自己的女朋友跟自己的感情出现了问题要怎么解决就成了这些人非常头疼的问题，究竟低情商男如何挽回前女友呢？接下来就说说一些个人的小经验：1、要...
