问：如何具备转换痛苦的能力，时时保持快乐祥和的心境?
索达吉堪布答：如果一个人的修行到了一定境界，痛苦自然可以转化。遭遇任何违缘和障碍时，让心放松是得快乐的秘诀。
恰尔卡·益西多吉大师对弟子告诫道：“恒常令心快乐，时时刻刻观修心，一切祸害的根源就是我执，对一切众生有报恩之感，这就是修行的殊胜窍诀。”修行人应随时随刻都保持一颗安详的心，行住坐卧都应观心的本性，遇到痛苦不怨天尤人，遣除我执，修习四无量心。即使作了噩梦，也应观修空性，没有必要想方设法遣除，对一切都应不执著。
心动神疲，知足常乐。如果具足正念，即可在有生之年的活动半径里，散播出快乐的心雨;制造出安详的氛围;闪耀出璀璨的光芒。
——《旅途脚印》
当感情走到尽头之后，很多人都会非常难以割舍，于是想方设法地去挽回感情，更有甚至会放下自己的尊严和姿态去求对方留下，可即使这样也难以起到挽回感情的效果，难道在分开之后就真的无法挽回感情了吗？非也。在分...
杨甫，是安徽省太和县人，从小父母就十分疼爱他，供他念书、吃穿一切。但是，他进城考试却没考中，出外做生意也没赚钱，想要娶个妻子，也没有合意的对象，但是，他的父母仍然认为很安心，因为杨甫总算平平安安的，...
海涛法师：有些人喝了酒会骂人、打人，有办法对治吗？ 问：有些人喝了酒会骂人、打人，有办法对治吗？答：对治的方法，就是不要让他喝酒。你把喝酒的过失告诉他，一开始他没办法接受，所以还是先回向、念佛，祈求...
我们知道每个生肖都有自己的吉利颜色，在重要场合或者日常生活中，只要多穿戴跟吉祥颜色有关的衣物，就可以给自身带来好运。那么，一生旺属羊的颜色是什么颜色，翠绿色排在首位，其次为黄色，这两种颜色都是属羊人...
徐积徐积,是江苏省淮安县人,在三岁时,父亲就已去世,他每天晨晚,跪在地上哭呼父亲,十分悲哀。少年时,读诵孝经,想到父恩难报,常常流涕不止。二十岁以后,跟从胡安定先生求学,深得孔门正心诚意的道理,因此...
各位法师、各位护法信徒：今天是佛学讲座的第二天，昨天我们讲过了佛教教主释迦牟尼佛的宗教体验，今天我们接着要讲的是佛陀的弟子阿罗汉的宗教体验。昨天我们说到佛陀为了体验真理，历经艰难困苦，终于证悟成道，...
