健康强身诀——五少五多

佛学入门

少衣秋冬不宜穿得太暖

多浴增加血液流通

少食减轻肠胃负担

多嚼有助消化和思维

少肉减少肠癌，血栓等疾病

多菜蔬菜含多种维生素，对健康长寿有益

少糖多吃糖有害牙齿及抗病功能

多醋每日吃约一匙醋，有益肠胃及皮肤

少车多步登楼散步，有助健康延寿

达真堪布：如何将烦恼转为菩提？如何将烦恼转为菩提？上师解答：真正修大圆满正行的时候，是不怕烦恼，不怕妄念的。念头一起来，看它的本性。烦恼也好，妄念也好，它本身也是空性，也是缘起性空。起一个妄念，起...

有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧纯熟,所以没多久就钓上了满篓的鱼,老人见小孩很可爱,要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道:你为何不要?小孩回答:我想要你手中的钓竿。老人...

从前佛住世的时候，波斯匿王向释迦族求婚，释迦族便将一个婢女嫁过去，婚后生了一位太子，就是后來的琉璃王。琉璃王幼年时在释迦族遭到了侮辱，骂他是卑贱的人，琉璃王大怒，当下就发了一个恶愿说：「我将來做王，...

许多人都问和合术有用吗?其实和合术一般是用来修复或保持家庭和谐的法术，不过到了一些心术不正的人手里就变成了害人的迷合术。那究竟和合术有用吗?网罗全国的和合术，虽然不敢说尽于网罗，但应该也有个七七八八...

阿毗达磨顺正理论第六十二卷阿毗达磨顺正理论第六十二卷尊者众贤造三藏法师玄奘奉诏译辩贤圣品第六之六已因便说顺解脱分。入观次第是正所论。于中已明诸加行道。世第一法为其后边。应说从斯复生何道...

青少年是早上八九点钟的太阳。人生最美的是少年年华，但是对于我们绝大多数净土行人来说，早已不是少年学佛了。能够在青年时代接触佛法、特别是净土法门已经属于幸运的了。很多是中年甚至老年才接触到净土的。不管...

云佛论坛