健康强身诀——五少五多

少衣秋冬不宜穿得太暖
多浴增加血液流通
少食减轻肠胃负担
多嚼有助消化和思维
少肉减少肠癌,血栓等疾病
多菜蔬菜含多种维生素,对健康长寿有益
少糖多吃糖有害牙齿及抗病功能
多醋每日吃约一匙醋,有益肠胃及皮肤
少车多步登楼散步,有助健康延寿

少衣秋冬不宜穿得太暖
多浴增加血液流通
少食减轻肠胃负担
多嚼有助消化和思维
少肉减少肠癌,血栓等疾病
多菜蔬菜含多种维生素,对健康长寿有益
少糖多吃糖有害牙齿及抗病功能
多醋每日吃约一匙醋,有益肠胃及皮肤
少车多步登楼散步,有助健康延寿
请问有西方极乐世界、天主教耶稣世界、伊斯兰真主世界吗? 请问有西方极乐世界、天主教耶稣世界、伊斯兰真主世界吗?答:确实有。就像我们地球上有中国、新加坡、美国,都在这个地球上。许多诸佛的世界都在这个空...
南唐后主李煜说:“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”人生的愁闷,最为伤身!但是,举世滔滔,社会大众,那个又不都是经常陷身在忧愁苦闷之中呢? 当愁闷的魔鬼降临到一个人的心里的时候,就好像魑魅魍魉,...
很多男生咋分手的时候还会指责是女生的错,是因为女生的无情自才会被抛弃。这样的思想真的是很危险的,你们分手肯定是有原因的,以为的指责对方只会让对方对你反感,厌烦。那么,男生子在面对分手的时候应该怎么做...
只要善心赓续,总有回头觉悟的时刻。(图片来源:新华网)在佛陀平生四十五年的行化教诫中,曾经度脱了无数的削发比丘。这些比丘在未削发前,种姓不合,所从事的职业也各不相同。这个中有王臣百官甚至通俗庶民,也...
新的感怀法云法师正值飓风季节,午后一阵骤雨,到处积满污水。平时喜好运动的中学生们也远离那湿漉漉的操场,及早回家了。黄昏时分,我照例走出学校宿舍,到附近面包店买面包,准备第二天的早餐。和善开朗的老门警...
法持,姓张,润州江宁人。幼出家,年十三,谒黄梅忍禅师,蒙示法要,领解幽玄。后事方禅师,为入室弟子。已而专修净业。长安二年九月五日,终于金陵延祚寺。临终,遗命露尸松林之下,施与乌鸢蝼蚁,使食吾血肉者,...