健康强身诀——五少五多

佛学入门

少衣秋冬不宜穿得太暖

多浴增加血液流通

少食减轻肠胃负担

多嚼有助消化和思维

少肉减少肠癌，血栓等疾病

多菜蔬菜含多种维生素，对健康长寿有益

少糖多吃糖有害牙齿及抗病功能

多醋每日吃约一匙醋，有益肠胃及皮肤

少车多步登楼散步，有助健康延寿

蔬食七十年未尝不饱曲巷半世纪足以忘忧这是中国著名佛教学家、社会活动家、爱国宗教界领袖、诗人赵朴初的养生联。此联选自《答客问》，载于《赵朴初韵文集》。上联讲饮食。1999年，赵朴初曾在致养生学专家...

第八觉知原文:生死炽然。苦恼无量。发大乘心。普济一切。愿代众生。受无量苦。令诸众生。毕竟大乐。八大心普济觉我们学佛皆知「依惑必造业,依业必造报」,有业报果报身即有生死苦。为了奠定一个很好的基础在佛法...

我和老公认识到结婚已经12年了，那个时候我才不到17岁就和他同居住到一起了，他比我大1岁，那个时候的我们很幸福，开心，我们一起拼搏，6年后我们结婚，生了一对双胞胎，期间我们还是挺好的虽然有过问题都解...

达真堪布：老年人皈依不能跪拜怎么办？问：老年人想皈依上师，但由于腿脚不方便，不能跪拜且不能坐低凳，若要皈依应怎么办？答：没有关系，有病或者年龄大都无所谓，保持什么样的姿势都行，躺着都可以。主要是有...

当机立断电脑名人王安博士告诉大家做事必须当机立断,因为这个是影响他一生的最大教训。王安博士6岁时,有一天,王安走在树下,突然有个鸟巢掉在他的头上,从里面滚出来一只小麻雀。他很喜欢它,于是连同鸟巢一起...

十支居士八城人经后汉安息国三藏安世高译闻如是。一时诸上尊比丘。在波罗梨弗都卢城鸡园中。世尊般涅槃不久。于是十支居士八城人多有财物。诣波罗梨弗都卢治生。于是十支居士八城人持钱财物尽买。尽买已极欢喜。...

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