健康强身诀——五少五多

佛学入门

少衣秋冬不宜穿得太暖

多浴增加血液流通

少食减轻肠胃负担

多嚼有助消化和思维

少肉减少肠癌，血栓等疾病

多菜蔬菜含多种维生素，对健康长寿有益

少糖多吃糖有害牙齿及抗病功能

多醋每日吃约一匙醋，有益肠胃及皮肤

少车多步登楼散步，有助健康延寿

达真堪布：菩萨是如何利益众生的？问：菩萨是如何利益众生的? 答：会的，当他们看到众生无明、颠倒，更会生起慈悲之心。众生为什么烦恼、痛苦?主要是因为愚痴颠倒。为什么愚痴颠倒?主要是因为没有证悟空性...

前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。那么锌在前列腺组织中到底起什么作用呢？国外通过一项实验研究发现前列腺液中含有一...

胜鬘经胜鬘经讲悬论一九五一年夏印顺法师在香港屯门净业林讲悬论一叙大意胜鬘师子吼一乘大方便方广经，简称胜鬘经，为真常妙有的大乘要典。法华、涅槃、楞伽等经的要义，本经都包含得有。在南北朝时代，流通极广...

一、离开病苦《药师经》说，若有人想要解除疾病之苦楚，那么应受持八关斋戒。二、祛除罪障凡是想懊悔罪障的人，必须受持此戒和斋。《优婆塞戒经》说，受持八戒，除五逆重罪外，其它罪障都可消除。三、免除横祸凡是...

学佛修行，大家都知道要行十善、四无量心，菩提发心，然后结合如来正法，了生脱死。目标清晰，道路明确，高举大旗迎风破浪，解脱的彼岸就在前方。可是，许多人似乎忘了一件事，我们自己在什么位置？我们在修行桥的...

熙熙攘攘的水果市场,人们正在抢购一批新鲜的哈密瓜,而旁边一大堆绿皮西瓜却无人问津。一个绿皮西瓜圆睁着羡慕的眼睛,自言自语:要是我们生在吐鲁番,也同样畅销!一个哈密瓜听到了,对绿皮西瓜说:朋友,可别那...

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