素食推荐：炸素什锦
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立冬过后吃什么 这么进补更健康
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。立冬标志着冬天的来临，天气愈发寒冷，很容易引起感冒，很多朋友选择在入冬前后进补，但是进补过剩又会内燥引起上火，那么究竟如何进补更加温和健...
吃黑豆的好处
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。味甘性平，入脾经、肾经。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。 一、黑豆的营养：每百克含蛋白质36.1...
智证法师：食素的好处
1、保持碱性体质。大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，而酸性的体质抵抗力明显弱于碱性体质。2、提高免...
最美香道，沉香在心
香（尤其是沉香）能使人心平气和、身心舒泰，由此影响思维活跃、心手双畅，所以古人抄经、写字、作画、抚琴乃至做文章，都喜欢事先“洗手焚香”，更何况以香事之雅，而求香品、香具之美，又在“文房四宝”之外更增“...
文人：谓之于漪兰
文人用香 • 凡朴香生活...
能让孩子吃了变聪明的食物
“什么食物能让孩子聪明起来呢？”家长们的确应该注意给孩子选择食物，不...