素食推荐:炸素什锦

会赚钱的女子,不少;会生活的女子,不多;漂亮的女子,不少;而能够越来越有魅力,越来越有味道的女子不多……做一个有气质的女子才是王道。 香道师 • 凡朴香生活...
翡翠马蹄的做法 原料: 马蹄、菠菜。 调料: 盐、蘑菇精、糖、香油。 做法: 1、马蹄洗净去皮,菠菜洗净摘取叶子,焯水过凉,打汁备用。 2、将马蹄放入容器内,加入菠菜汁,调入适量...
油菜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)随着生活水平的提高,人们除了吃饱吃好之外,也越来越关注食疗养生,抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。有什么样的蔬菜既抗癌降血脂,又日常平价呢?油菜是一个不错的...
葛根(图片来源:凤凰网佛教 摄影:王子轩)俗话说“北有人参,南有葛根”,葛根中富含葛根素、大豆黄酮苷、花生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,而且还含有丰富钙、铁、铜、硒等矿物质,不仅具有营养保健的功效,而...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷秋季干燥,很容易上火,上火后脸上或嘴上长一些痘痘,人们就更容易烦躁了。从中医的角度讲,秋季饮食可以吃有一些苦味的食物,吃苦味食物可补气固肾,健脾燥湿,平衡机体功能。而苦...