达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营
问：我来朗措玛寺，无论是修法时还是供灯时，偶尔也会有一些负面的想法。请问我用什么方法去对治?
仁波切：这需要及时地去对治，断掉这些不好的念头。我们在刚开始的时候，不可能没有这些念头，这时是要以妄治妄，以毒攻毒的。尽量去断掉这些念头，去提起正念，提起善念，以善念去对治恶念，以正念去对治邪念。当修到最后时，所有的念头就会消失，这个时候就没有分别念了，就行了，但这是最后，刚开始时要尽量地去提起善念，提起正念，以这种方式去对治恶念和邪念。
《法句譬喻经》安宁品第二十三中讲了这么一个故事。有一天，佛陀在舍卫国时，有四位比丘于树下评论辩论：“什么是世间上最苦的事?”第一位比丘感叹地说：“天底下没有比淫欲更苦的了。”第二位比丘则说：“嗔恚才...
舍卫城有一位富翁，因为过分肥胖，导致通身是病。有一天，他到精舍向佛陀求教：“佛陀！我饱受肥胖臃肿的不便，不但行动滞钝，终日昏睡，而且只要一动，就感到痛苦不已。” 佛陀问道：“你想知道多病的原因吗？”...
凡学佛之人都知道拜忏的力量与功德能消无始业障，也都知道犯戒了、不如法了要真诚忏悔。正如《金光明经》所云：“千劫所造无边业，一次作忏亦得净。”然而，可怕的我执又常盖障了我们的觉察而使人变得愚痴，以致经...
爱情就像一盒巧克力，看着很诱人，但是真正尝到嘴里后就会发现，既有苦也有甜。两个人相处久了，各种各样的问题也就来了，要是没有及时的沟通解除掉误会的话，那嫌隙就开始产生了，最后还会导致分手。很多女生都是...
某选秀节目中，一位女士在作画，她对着一个年长的评委一通乱画，台下的评委们看得不以为然并且都失去了耐心，于是集体灭灯。这位女士忍着委屈继续画，最后将图画倒转，撒上白色的粉，呈现出另一个评委的像。此时大...
月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄...
