问：如何迅速断除自己顽固的执著心？
索达吉堪布答：一是我们若以理智来观察色声香味等六境，则不难了知此等诸法都是虚妄无实的本性，故断定此为迷乱显现，从而励力断除一切贪执之心。
二是我们在日常生活中的一切所作所为一经观察都是无有意义的，故应以理智来将其断定为迷乱分别心的作为而加以舍弃。
三是无论什么样的贪执，皆为欺惑苦恼之因，所以我们也应将之断定为迷乱而舍弃。
四应了知一切名闻利养皆为欺诱之性，故应断定为迷乱而舍弃。
五应了知无论怨敌还是亲人都无恒常之性，有些亲人翻脸如翻书，一不如意当即变成怨敌，若值遇其他因缘，怨敌瞬间也会变成自己的亲人，故怨亲都无决定性，我们应将之断定为迷乱而舍弃。
六是若了知万法无实的本性，则能摧毁对一切迷乱显现的执著心。
——《窍诀宝藏论释》
不谈世事,一向称名宋朝,光孝安禅师,定中见二僧倚槛相语。初有天神拥卫倾听,久之散去;俄而恶鬼唾骂,仍扫脚迹。询其故,乃二僧初论佛法,次叙间阔,末谈资养。安自是终身未尝言及世事。(莲池大师《缁门崇行录...
索达吉堪布：佛教认为，一切事物有情的来源究竟何在？ 问：佛教认为，一切事物有情的来源究竟何在? 索达吉堪布：一切事物显现生起的原因就是因缘聚合具足，如果进一步去追溯根源，就会像《圆觉经》中所说那样...
多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。白色蔬果适...
“良田万顷，日食几何？大厦千间，睡眠几尺？”你有想过吗？这一生当中，你究竟“拥有”多少？又“享有”多少呢？ 在时间上，即使你“拥有”人生百岁，但是你可曾“享有”几时的清闲？诚如西班牙国王拉曼三世（A...
第四章 给孤独与他的朋友们由于给孤独已达到入流果，因此他坚定地持戒与净化心灵，并致力于提升他周遭的人。他清净地生活在和他心境类似的人群当中，不只最亲近的家人，连雇员与仆人们也都努力行布施、持五戒，以...
漂泊的诗人禅师处处逝魂迹，不知谁人坟。只见鸟部山，姜绝黄昏冢。伫观一水珠，寂然叶间落。谁身穷其末，非为露一滴？以上两首和歌是距今八百余年前的西行法师所作，充分流露出他对无常的深刻感受。西行法师与其后...
