健康养生-十二经络走向图与说明【足少阴肾经】

十二时辰和人体经络时表–【足少阴肾经】

中医将一天分成十二个时辰,酉时(17点至19点)肾经旺。
酉时肾藏精,纳华元气清;“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
养生之道:此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。


中医将一天分成十二个时辰,酉时(17点至19点)肾经旺。
酉时肾藏精,纳华元气清;“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
养生之道:此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。
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这座房屋呈八边形,直径约24米,外围有一条约3米宽的游廊环绕。房屋可以绕中央转轴做360度旋转。这种设计不仅让每个房间采光更好,而且比一般设计更宽敞。想让自己的房间随时充满阳光?建造一座能像向日葵一...
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【主 料】:莲子肉30克、白木耳20克。【作 法】:用水400毫升文火煮烂,放冰糖少许。每日清晨食之,食后稍事活动。【功 效】:莲子肉善入脾胃之经,能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃二经,能滋养肺胃之阴,...