问：舍戒后再犯戒身心痛苦如何弥补？
海涛法师答：你今天受五戒，觉得没有办法受持五戒，打电话给任何一个法师说你要舍戒，这样等于正式舍戒了。你舍戒以后犯戒，没有关系，你就同样找一个法师忏悔你的错误，重新再受戒这样就好了；最怕是你不舍戒就去犯戒，你如果不舍戒去犯戒，叫做犯边罪。有这个边罪，以后你要受出家戒，就变成没有资格了。所以如果真的没办法持戒，要犯戒之前先舍戒，像现在参加八关斋戒，晚上饿得受不了一定要吃，你就向任何一个法师说：师父！我受不了了，先舍不非时戒。说完再吃，这样不犯戒，有没有功德呢？同样有功德，不过别人得一百分，你得六十分，还是有修行的功德，不过无法得到八关斋戒的解脱功德。我们过去犯戒，是因为不知道因果所以犯戒；现在已经知道因果故意去犯戒，所以你会觉得很痛苦，不过还是要鞭策自己努力忏悔、修持。
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英国一名女子为善待动物组织(PETA)发声，在利物浦市中心抗议圣诞节吃火鸡。只见她全裸躺在一个放大的餐盘内，盘内还放有豌豆、胡萝卜等仿真蔬菜，盘子两旁还摆有巨型刀叉。餐盘边沿处写有你的餐盘里是可怜的...
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达真堪布：说话直，会伤害人怎么办？ 问：顶礼上师三宝，我说话比较直接，说出去了可能对别人不太好，会伤害别人，让别人心里不痛快;若不说出去自己的内心又感觉很压抑，是该讲还是不该讲? 答：该讲的讲，不...
