当归鸡蛋红糖水---(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用)

　　食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法：

　　1：把所有材料准备好。

　　2：当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。

　　3：切成薄片。

　　4：把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

　　5：鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

　　6：取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

　　7：把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

　　8:加入红糖，煮至糖溶即可。

　　9:晾至温热，即可开吃。

　　红枣当归蛋---(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）

　　食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法：

　　1准备好材料

　　2锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

　　3煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

　　4将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

　　5转小火，加入红枣

　　6放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

　　7加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水:（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）

日行一善  功德人生