健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则
原标题: 健康吃素食要谨记的五个养生原则
健康吃素食要谨记的五个养生原则
健康吃素食要谨记的五个养生原则
少吃加工食品
虽然不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多是用精白米和精白面粉制成，并添加了大理的油、糖或盐。这些加工食品缺少新鲜天然食品的健康作用，因此少吃。控制油、糖、盐用量由于素食本身较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐或其他调味品不烹调。这会给素食带来过多的能量，食用过多一样可引起肥胖。
著名精神分析学派的创始人、心理学家弗洛伊德说，其实人一生的命运，是由潜意识在默默地主宰。那潜意识又是什么呢?上一次我到北京，见到了一位著名的北京大学心理学老教授。我问他一个问题，潜意识在哪里?他说潜...
索达吉堪布：修行人该如何断除对资财的贪执之心？ 问：修行人该如何断除对资财的贪执之心？索达吉堪布答：在平日里，我们对自己所拥有的微不足道的生活必需品应当看成是借用物而毫不贪执地使用，死后这所有的资具...
大家都知道，因为佛教思想文化在发展的过程当中需要与各地不同的人文文化进行融合及凝华，从而才能在本地进行长久的发展和兴起，而这也是佛教八大宗派出现的最根本原因。那么本篇文章笔者就要以三论宗思想以及净土...
原料：千叶豆腐、阳江豆豉、大豆蛋白、青红杭椒、美极酱油、姜末制作：1、千叶豆腐解冻，切日字厚片。2、青红杭椒洗干净，分别切小圆圈粒。3、广东阳江豆豉，剁成碎粒。4、大豆蛋白解冻，剁成碎粒。5、生姜洗...
实践成功一个成熟、成功的组织必须具备以下条件：一、具有自信和组织能力的领导。二、有明确的目标、步骤。三、有和合、和谐、乐于配合的团体、团员。四、有鼓励、奖赏，认同及适当分配的利益。五、有目标地学习、...
初祖庐山东林慧远大师远公大师（公元334～416年），东晋时代人，俗姓贾，出生于雁门楼烦（今山西代县）世代书香之家。远公从小资质聪颖，勤思敏学，十三岁时便随舅父游学。精通儒学，旁通老庄。二十一岁时，...
