健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则
原标题: 健康吃素食要谨记的五个养生原则
健康吃素食要谨记的五个养生原则
健康吃素食要谨记的五个养生原则
少吃加工食品
虽然不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多是用精白米和精白面粉制成，并添加了大理的油、糖或盐。这些加工食品缺少新鲜天然食品的健康作用，因此少吃。控制油、糖、盐用量由于素食本身较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐或其他调味品不烹调。这会给素食带来过多的能量，食用过多一样可引起肥胖。
六、假因毁谤圣者，堕无间狱受苦当佛陀住在王舍城的时侯，果嘎勒嘎比丘（提婆达多的眷属之一）住在萨伽玛山，此山的环境非常幽美。附近的施主与婆罗门对果嘎勒嘎比丘都十分恭敬，经常供养他衣物药食等。有一次，舍...
一条黑漆漆的通路，深更半夜行走其间，四周和前后好象都不时的闪现出一股不寻常的气氛和一些怪异的声音；这时好不容易见到一线光明，回想那一段阴暗的道路，不禁还在胆颤心惊。 历经战场死伤累累的悲惨景象；回忆...
满深法师：人人心里都有个心地宝藏开发的唯一方法在这里 曾有网友向师父请教：为什么只有地藏菩萨是“孝”的化身，难道其他菩萨都不孝顺吗? 满深法师说：从地藏菩萨的两个字“地”和“藏”可以看出，“地”是...
达真堪布：没有灌顶可以看密法的书吗？ 我还没有接受过灌顶，可以看密法方面的书吗？答：过去，密法方面的书、密法，要在灌顶以后才可以看，才可以修的。但是现在的情况不同了，密法方面的书、密法、大圆满法都已...
什么叫“迁意修”？佛陀在《浅释邪恶见和错误知见》中说：“……初入行人，无论修四无量心还是菩提心，都不能住禅观修，而是住迁意修，要迁转把持固定理念意识入于行持，把自己的意识锁住，转在行为中，必须照着去...
新年佛教春联集锦有相皆虚妄无我即如来横批：诸行无常静坐常思己过闲谈莫论人非横批：严于律己不用三祇修福慧但凭六字出乾坤横批：群经指见大护法不见僧过善知识常怀惭愧横批：南无阿弥陀佛佛法能除世间苦法音香彻...
