健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则 健康吃素食要谨记的五个养生原则
原标题: 健康吃素食要谨记的五个养生原则
健康吃素食要谨记的五个养生原则
健康吃素食要谨记的五个养生原则
少吃加工食品
虽然不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多是用精白米和精白面粉制成，并添加了大理的油、糖或盐。这些加工食品缺少新鲜天然食品的健康作用，因此少吃。控制油、糖、盐用量由于素食本身较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐或其他调味品不烹调。这会给素食带来过多的能量，食用过多一样可引起肥胖。
设谋召灾罗与贾比屋而居,罗富贾贫。罗欲并贾宅,而勒其值。以售他人,罗又阴挠之。久而益窘,不得已减值售罗。罗经营改造,土木一新,落成之日,盛筵祭神。纸钱甫燃,忽狂风卷起著梁上,烈焰骤发,烟煤迸散如雨落...
有一次，大学士黄山谷去拜访祖心禅师，见禅师日日轻松安稳，处处安详自在，于是总觉得禅师肯定有处世秘术未曾传授。一日，他们一起走在山坡上，道路两旁开满了各种鲜花，姹紫嫣红，散发着香气。祖心禅师问黄山谷：...
在爱情里面，虽然都开玩笑说女生的智商是零，而男生的智商是负数。但是其实，聪明的人在爱情里是非常吃香的，尤其是女生，如果善于运用自己的小机智，那么即便是吵架之后，也能很轻松地把男朋友哄回来，而且不需要...
人的一生中，事业占据了很重要的一部分，如果事业发展好，说明此人前途光明，会得到很多人的尊敬和爱戴。反之，如果事业发展不好，很容易就会被人看低，对工作和生活都会造成很大的影响。你知道吗？事业发展好不好...
妙色王因缘经 大唐三藏法师义净奉 制译如是我闻。一时薄伽梵。在室罗伐城逝多林给孤独园。尔时世尊从定起已。为诸四众演说无上甘露妙法。时有无量百千大众前后围繞。诸根不动听闻法要。时诸苾刍既见大众身心寂静...
我是修行挣来的钱吗？我们凡尘众生结聚“贪、嗔、痴”三毒，每天都昏沉迷昧于钱财、名誉、地位等等世间法之中。很多佛弟子虽然表面在修行，但往往也无暇忆法义正行为，只有在闻法时才会有所明悟而忏悔。这不，一向...
