如今，随着生活水平的提高每天大鱼大肉的也不是什么新鲜的事情，可油腻的吃多了总会给肠胃带来负担，今天换点新花样吧金汤素三鲜，简单易做、营养丰富、色泽艳丽，味道超好的。
[主料]：干竹荪约10克、秋葵6个、南瓜40克、海鲜菇15克、枸杞2-3粒、素高汤300克（或者等量清水），盐适量、水淀粉1大勺。
[制作]：
1、 竹荪用淡盐水泡发，洗净 。
2、将处理好的竹荪挤干水分，切成约2.5厘米的段，放入高汤中煮约3分钟，至竹荪完全熟透，捞出沥干水分备用。
3、秋葵洗净，放入高汤中煮约2分钟至完全熟透。
4、 将煮熟的秋葵捞出，沥干水分，对切成2半备用。
5、 整齐的码入盘中，再将煮熟的竹荪码在秋葵上，放一边备用。
6、 南瓜去皮洗净切薄片，放入高汤中煮软。
各位都是退休公教人员，从年轻的时候，就为国家社会服务，四、五十年下来，能够功成身退，这是很不容易的事。在这几十年的服务岁月之中，我想大家难免会遇到得失上的问题。现在老了，得失仍常常在我们生活中发生。...
素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4－5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后...
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药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 药师琉璃光如来，过去因地发了很多愿，主要是十二大愿，要成佛度一切众生的生、老、病、死一切苦厄，究竟成就与佛无二。他发愿...
原文：释迦牟尼佛住世时，有一位黑氏婆罗门，两手托着两个花瓶，前来供佛。佛陀对黑氏婆罗门说:“放下吧!”婆罗门便将左手托着的花瓶放下。佛陀又说:“放下吧!”婆罗门又将右手托着的另一个花瓶放下。佛陀还...
