1、香蕉：缓解压力和焦虑
一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。
2、姜茶：治恶心
姜茶能够缓解晕车或者怀孕造成的恶心，尽管专家还无法明确具体哪种物质在起作用，但可以肯定的是，喝姜茶很安全，对健康没有任何副作用。
3、白菜：预防溃疡
白菜中含有一种强大的化合物——萝卜硫素，能够消灭导致胃溃疡的细菌，甚至能抑制胃部肿瘤的生长。
4、土豆：治头痛
一个中等大小的土豆含有37克碳水化合物，能够缓解因5—羟色胺升高引起的紧张性头痛。
安床在平时看来是一件比较简单随意的事情，但是有一种床是需要择吉日安的，那就是婚床，今年是2020双闰年，是个喜庆的年份，有很多的情侣都打算在这一年里喜结连理，那就通过本月吉日查询表看看适合安床的日子...
达真堪布：怎样才能报答上师的恩德？ 怎样才能报答上师的恩德？达真堪布解答：自觉觉他，自度度他；认真学佛修行，弘法利生；满足上师的愿望，协助上师的事业。上师的愿望就是众生的利乐，上师的事业就是佛法的事...
得知另一半偷吃的那个剎那，彷彿末日降临。信任一夕崩塌，而且你无法想像，未来要如何带着那记忆、伴侣有第三者的记忆，继续过下去。该怎么面对以后的日子?去法院打离婚官司，当然是一条路，但你不该先入为主，认...
忏悔业障的时候，要具足四种对治力。其中第二种是厌患对治力，就是对往昔所做的恶业，有一颗强烈的追悔之心。我们不应该这样愚痴颠倒，不应该做这些恶业，不应该让自己这样无穷无尽地烦恼痛苦。我们犯了很多很多的...
之前我尝试了不同的经咒，比如大悲咒，地藏经等，效果是有，不过修行的障碍也大，比如淫欲，懒惰，信心不够等。前几天我在手机无意中看到精华版，就尝试了一下，就是念地藏经后做小回向，再做。大家可以上网去搜索...
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