素食养生:木瓜西米豆浆
缤纷夏日,五彩餐桌——木瓜西米豆浆青瓜花蟹味菇炒核桃仁的做法 原料: 青瓜花、蟹味菇、核桃仁、彩椒。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、青瓜花洗净,蟹味菇切去根部洗净,...
芝香牛油果的做法 原料: 牛油果、西红柿、马苏里拉芝士碎。 调料: 丘比沙拉酱、炼奶。 做法: 1、西红柿洗净切粒,牛油果切成两半,去核,挖出果肉切粒。 2、将牛油果粒、西红柿粒...
南瓜豆腐羹...
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外,...
自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮...
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病...