内心平和

内心的明朗平和,才是养生的最高境界。如果内心没有片刻的静定,情绪上的起落特别大。一下子悲,一下子喜,一下子得意洋洋,一下子满腹抱怨,身体也就会一直处于焦躁不安的状态当中,得不到休养。
Photo by Tyler Moulton on Unsplash

内心的明朗平和,才是养生的最高境界。如果内心没有片刻的静定,情绪上的起落特别大。一下子悲,一下子喜,一下子得意洋洋,一下子满腹抱怨,身体也就会一直处于焦躁不安的状态当中,得不到休养。
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简单与复杂某学院法律系副教授费成对当代法律研究颇有建树,因而常被邀请到各地讲学。当地一家报纸开辟一个有关法律常识的专栏,读者提出问题,由费教授解答。此专栏一开,深受读者欢迎,报纸发行量也日渐上升。专...
经文:侵人所爱。【原文】为人处世,谁无所欢;人侵我爱,至死不甘;终身怀恨,报复方安;我侵人爱,使尽奸贪;只图自快,不畏讥弹;王章莫逭,阴罪难宽。注:侵,夺也。世间万物,各有所主。人之所爱,而我用计倚...
“什么?死了?!你再说一遍?狗狗昨天送过去不是还好好的吗?”“轰!”清眼前一黑,差点晃一个趔趄,她摔下电话边哭边跑,恨不得一秒“杀到”医院,想尽一切办法,不管花多少钱都要把胖胖救活。她边哭边跑,边跑...
不要吝啬你的感谢有一次,我读到三篇精彩的论文:我惊讶于那位年轻的作者对于我所熟悉的故事作了那样睿智的充满灵感和生命力的分析。读那篇文章使我激动,因为我知道读过那篇文章以后的我和读过那篇文章以前的我已...
六度集经 六度集经卷第一 吴康居国沙门康僧会译布施度无极章第一(此有一十章)闻如是。一时佛在王舍国鹞山中。时与五百应仪。菩萨千人共坐。中有菩萨名阿泥察。佛说经道。常靖心恻听。寂然无念。意定在经。众佑...
忘掉自己当下就能解脱恐怕那是为了迎合封建时代的大名、阔老所好,摆阔的和尚首开先河,让人不能不对其艺伎般俗鄙的精神起怜悯之心。而今强调民主的时代,僧侣中仍有等级,不乏所谓名僧知识以此等装束招摇过市,对...