内心平和

内心的明朗平和,才是养生的最高境界。如果内心没有片刻的静定,情绪上的起落特别大。一下子悲,一下子喜,一下子得意洋洋,一下子满腹抱怨,身体也就会一直处于焦躁不安的状态当中,得不到休养。

Photo by Tyler Moulton on Unsplash

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

佛教故事:十大弟子传:最初的沙弥

佛教故事:十大弟子传:最初的沙弥

最初的沙弥佛陀在王宫中暂住了几天,佛陀这次回宫,宫中没有美女,没有音乐,没有醇酒,只有一千多名比丘跟随着他。庄严堂皇的宫殿暂时成为僧房精舍。佛陀知道初学道的比丘,在王宫中住久了,容易对淡泊的僧团生活...

看往昔因缘:释迦牟尼佛、阿弥陀佛、观音势至等,原是救度我们娑婆五浊众生的铁三角

看往昔因缘:释迦牟尼佛、阿弥陀佛、观音势至等,原是救度我们娑婆五浊众生的铁三角

【智者从譬喻得解】 先看这个譬喻:一对父母,有一幼子堕落到井底。父亲进入井底,把幼子救起来送到岸上。这时在岸上焦急等待的母亲,赶忙抱过来嘘寒问暖、喂养抚育。另外一些亲属朋友呢,就从旁协助这位母亲照...

素食者为何能永远年轻?

素食者为何能永远年轻?

我们许多老年素食者常被人问及年龄,问此问题的人往往是想看看你吃素多年的效果。问者在听到回答的年龄时往往显得很吃惊,在一般人的眼光中,我们这些老年素食朋友明显地比他(她)的实际年龄看年轻。各人的情况有...

佛教故事:百喻经故事全集译注:第十三节 说人喜嗔喻

佛教故事:百喻经故事全集译注:第十三节 说人喜嗔喻

第十三节 说人喜嗔喻过去有人,共多人众坐于屋中,叹一外人德好极好,唯有二过:一者喜嗔,二者作事仓卒。尔时此人过在门外,闻人选是语,更生嗔恚,即入其屋,擒彼道已过恶之人,以手打扑。傍人问言:何故打也?...

星云法师:中阴身

星云法师:中阴身

人死之後,到那里去呢?人死之後,在还没有投胎转世之前,他是一个「中阴身」的地位。什麽叫「中阴身」?简单的说,就是生死之间并不是没有「我」这个人了,我的心业还存在,这个心业就叫做「中阴身」。中阴身的...

因果有时虽然看不见,但会以不同方式回报到你身上

因果有时虽然看不见,但会以不同方式回报到你身上

na mo a mi tuo fo南 無 阿 彌 陀 佛很多人询问,到底怎样才算自己身心柔软了。这个很简单,我们可以扪心自问,我们日常行住坐卧或者与外界、与人、与动物的互动当中,我们是带给别人快乐,...