内心平和

内心的明朗平和,才是养生的最高境界。如果内心没有片刻的静定,情绪上的起落特别大。一下子悲,一下子喜,一下子得意洋洋,一下子满腹抱怨,身体也就会一直处于焦躁不安的状态当中,得不到休养。

Photo by Tyler Moulton on Unsplash

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

索达吉堪布:一般人都难以观察和体悟如来藏,宣说又有什么用呢?

索达吉堪布:一般人都难以观察和体悟如来藏,宣说又有什么用呢?

索达吉堪布:一般人都难以观察和体悟如来藏,宣说又有什么用呢? 问:一般人都难以观察和体悟如来藏,宣说又有什么用呢?索达吉堪布答:宣说自他相续中存在如来藏有五种必要:一、是为了断除自己的怯懦心,了知修...

佛教故事:布衣百姓:淡去的紫萝兰

佛教故事:布衣百姓:淡去的紫萝兰

淡去的紫萝兰雪是乡政府设立经济开发区后引进的人才,听说是省城的高材生。可是在乡人的眼里,雪只不过是一个十分好看的花瓶而已。雪长得漂亮,不是乡人眼中端庄,而是城市姑娘的艳美,可是到了乡人的嘴中是狐狸精...

猴年365天药师禅文化传播年「连载286」“法施”分享

猴年365天药师禅文化传播年「连载286」“法施”分享

药师坛城(世界)文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 今天和大家分享一下把无始业缘处理在每个当下每个现缘:佛法在我们每个现缘中,佛法没有说什么样可以是佛法,什么样不可以是佛...

佛法的福报感应

佛法的福报感应

我们多多的修行佛法是非常好的,我们平时修行可以找一些讲解,这样我们有什么不懂地地方我们可以查找资料。而且我们平时修行也是和别的同修一起的,也可以和同修一同去做一些善事,比如放生或者是印佛经。修行佛法...

明昆长老:南传菩萨道 上 第七章:杂集 第八篇:什么是净化波罗蜜的因素?

明昆长老:南传菩萨道 上 第七章:杂集 第八篇:什么是净化波罗蜜的因素?

第八篇:什么是净化波罗蜜的因素?对于这个问题:「什么是净化波罗蜜的因素?」,它的答案是:不被渴爱、我慢与邪见污染破坏,以及(有如上述的)无分别心是净化波罗蜜的因素。因此,只有不受渴爱、我慢、邪见与分...

时时身披忍辱衣,不放过任何一个逆境修忍辱

时时身披忍辱衣,不放过任何一个逆境修忍辱

“佛说无为最,忍辱第一道。”佛弟子修忍辱非常重要,可是修忍辱却是很难的。曾经就有这样一个有关修忍辱的故事。从前在拉萨的空地上,有一个经师正在绕经筒,旁边有一个人在安静地打坐。经师停下来,问:“你在做...