生活中最益于排毒的食物

芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。

苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。-绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。

茶叶:茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。

苹果:苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。

蜂蜜:自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/
点我:

相关文章

钟茂森:无量寿经简讲(第七集)

钟茂森:无量寿经简讲(第七集)

钟茂森:无量寿经简讲(第七集) 尊敬的各位法师,各位同修大德,大家早上好。 天气愈来愈热了,但是我见到人数还是愈来愈多,不是愈来愈少,非常难得。虽然天气炎热,我们这里空调的设备不是十分理想,所以大...

佛陀向妙慧童女开示40种妙法

佛陀向妙慧童女开示40种妙法

在大宝积经中,有一段经文,是叙述妙慧童女的故事。妙慧童女,家住在摩揭陀国的王舍城中,父亲是有名的长者,年龄才八岁的时候,耆阇崛山的讲经法会,她就常常在座。年轻的小姑娘,面貌生得秀丽无比,行动举止也端...

楞严咒精勤持诵,生意红火

楞严咒精勤持诵,生意红火

大家都叫他李师兄,以前既辛苦,又挣不到钱。那年李师兄开始学佛,同时也修学楞严咒,一天背十多遍,几年过去,从不间断。有一次,李师兄回老家重庆过年。过年后回来,对老师说:老师,我回去二次没来上课,今天在...

求那跋陀罗称颂观音菩萨的三次感应

求那跋陀罗称颂观音菩萨的三次感应

(一)跋陀罗受菩萨戒后,离开故乡中天竺,游历狮子国等地,名声渐起,得到的供养物品极多,因自知与东土缘分很重,便乘船渡海。船行至中途,风停水尽,望着四周茫茫一片,全船人渐渐绝望。跋陀罗站起来说:“诸位...

菊花可调理高血脂等慢性病

菊花可调理高血脂等慢性病

菊花可调理高血脂等慢性病,中医认为燥是秋天主气。燥易伤津,如口鼻干燥、皮肤瘙痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 枸杞子性味甘平无毒,入肝、肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能帮助人体补气、补力、...

古代皇帝多信佛,所以是谁将佛教引入中原?

古代皇帝多信佛,所以是谁将佛教引入中原?

古代皇帝多信佛,所以是谁将佛教引入中原? 禅 那中国古代有很多皇帝崇信佛教,那么佛教最先由哪个皇帝引入中原的呢?他就是刘秀第四子刘庄,刘庄少年聪慧,几岁就可以作诗,十岁通解《春秋》,问他古人典籍...