芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。-绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。
茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
昨天是农历十五，对于我和妈妈来说，具有很特殊的意义，因为，从这天开始，爸爸答应以后每个月初一、十五以及佛诞日，和我们一起吃素拉 虽然爸爸不是自愿自觉的吃素，而是在妈妈的威逼利诱之下，但是，对于...
坊间的肉粽，不是太油腻，就是热量过高，何妨换个口味，试试与「粽」不同的出家粽？每年这个时候，台中市圣德禅寺都会动员义工妈妈，制作优质的有机健康粽，由於选用的五谷、香菇、菜脯，都是有机食材，而且「个头...
人生在世难免有种种烦恼，于是，人们在遇到烦恼时，常常通过各种办法排解烦恼，听听音乐，看看电影，逛街购物，外出旅游，找人聊天，打牌玩游戏，乃至泡酒吧，跳广场舞，所有动作都只为解除内心的寂寞烦恼，然而，...
佛陀在舍卫国祇树给孤园时，一日对比丘们开示：皈依具足三种功德，是哪三种功德呢？第一种是皈依佛的功德，第二种是皈依法的功德，第三种是皈依僧的功德。什么是皈依佛的功德呢？无论是二足、四足，或多足的众生；...
茶在中国被誉为“国饮”，属于健康之液，灵魂之饮。 禅茶缘起 茶在中国被誉为“国饮”，属于健康之液，灵魂之饮。 禅茶作为一种传统而崭新的文化形式，以佛法高度的智慧作为指导；不仅超越信仰...
温饱与环保之争本质上就是当前利益和长远利益之争、片面发展与科学发展之争。当我们权衡两者之关系时，应坚持当前利益服从长远利益，片面发展不可取，而应实行科学发展。在现实生活中，这个谁都看得懂的解决思路并...