香道美文:拾一抹清香,走过回忆

牛大力补虚润肺汤的做法 原料: 鲜牛大力、莲子、腰果、薏米、玉米、红枣、枸杞。 调料: 盐、磨菇精。 做法: 1、牛大力洗净切片,薏米提前用水泡3小时,莲子用温水泡发,去心,玉米洗...
生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...
米饭素披萨的做法 原料: 米饭、土豆、胡萝卜、香菇、青辣椒、素肠。 调料: 盐、黑胡椒、披萨酱、芝士。 做法: 1、土豆切小块,过水洗去淀粉,入锅煮熟,捞出晾干备用。 2、胡萝卜...
当你的头接触到枕头的时候你会做什么呢?毫无疑问地,睡眠能够满足人们一些非常基本的需要——像保持你的身心健康,更不用说为你第二天的宝贵时间做好准备了。但在你上床关灯之后,将会发生很多你所不知道的事。...
疾病隐患全写在脸上16种面相暗藏身体健康危机!俗话说:“健不健,看容面”。人的面容,不但是七情表演的“舞台”,也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。 1...
细细嚼,慢慢咽,是进食的艺术,更是保健养生的「指定动作」。原来当我们咀嚼之时,不但牙齿及胃肠得益,连视力、听力也提升,容貌也更端正更青春呢。咀嚼使人心静、神宁。一位营养学家为你介绍吃素加上用心咀嚼对于...