南无阿弥陀佛，各位菩萨善知识：

末学是一名研究生，虽未形式上皈依佛菩萨（弟子是党员），但心深信因果，以佛为师。弟子在学佛关于邪淫发过几篇文章，虽然邪淫心一次比一次轻，但仍不能断除邪淫，故在此深刻忏悔，将最近两个月的邪淫意念和行为进行忏悔。从十月以后，弟子有11月1次，12月2次，1月有2次，弟子虽为手淫，但也是变相的邪淫，此乃大罪过。弟子在科研压力很大的情形下，心里失去平衡，至今没有女朋友，也算是邪淫的恶报，故看到同龄人结婚生子，莫不羡慕，时而产生嫉妒之心，此真是大罪过。关于自己罪业从以下几个方面来阐述，希望各位佛菩萨善知识以我为戒，学佛之路少一些弯路。

首先， 忏悔邪淫恶业，弟子心底邪淫念头慢慢变得很少了，但仍摆脱不了邪淫的意念，尤其是在压力过大和身心疲惫的情况下，在晚上辗转反侧难入眠的情形下，很容易产生邪淫的念头。 在看到别人新婚燕尔晒幸福时，心里莫名的孤独便产生了，故需要来排解，因此邪淫的念头如幽灵一样，很快占据了心头。虽想撂下肩上的担子，但父母恩未报国恩未报，更在于对知心伴侣的奢求，因此寻得人生伴侣的念头和追求幸福的奢望使得我未出家做和尚。不想，一有困难挫折就投入山林来排解，更希望自己坚强起来承担身上应有的责任，学佛讲求报四重恩，我连一恩都未报，怎敢做自了汉。不管在红尘内外，我都对自己有大信心，对因果有大信心，对佛陀有大信心，对天地之道有大信心。以反省自己错误改正错误为基础，时刻以严格的戒律来比对自己的行为，治家和为国家做事，都是自身行为的展现，我当以修身心为基础，以服务国家大众为目标。

其次，忏悔妄语罪业，自己闲时与朋友讨论问题时，时不时评论他人长短。自己都不知道自己几斤几两，怎敢妄下评论。时而以己自夸，时而绮语说些无关的事情，时而低俗不敢提，真是口招祸几次，自己心里明白就好。导师教导我要对每个人都要尊敬，即使再熟悉也要少不了相应的礼节，此点真是至理名言，从今起谨言慎行。

再次，忏悔看别人过错罪业，自己无意间看到博客里有人说抖腿是很失福报的事，后来无意间看到别人抖腿，而且很多人抖腿，真是不懂看看自己身上的毛病和过错如山，哪敢谈论别人得失。圣人不见世间过，都是佛菩萨有意示现让我们注意的，越看佛经越觉得对待同样的事物，不可执着某一种境界，更不可执着是非，同样的一件事，境界高低不一样，看到的和体会到的完全不同，甚至可能因对生错，或者因错生对。因此，心无所住而生其心，真空妙有，不执着过去现在未来，因果刻在心中，禅定在心中，何处有迷惑？

末学学识不入门，将自身修行经验与各位佛菩萨善知识分享，希望都以我为戒。若能从我的过错中，得到些许改进，末学真是深感荣幸。

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