“豆中之王”的15大养生功效 第一个我就震惊了
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。
喝茶有益健康,长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。可是我们喝什么茶好,一天中什么时间喝什么茶更佳?1、早上...
北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的流行病学调查结果显示:目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。 &...
从立秋开始直到秋分,都处于长夏。一方面盛夏的余热未消,仍会有“秋老虎...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇高血糖是现代中老年人群常见的健康问题,糖尿病也是现代中老年人群的高发病,并且目前还有年轻化的趋势,生活中有不少年轻人因为平时不注意饮食同样会患上高血糖,所以血糖高的人...
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我...
凡朴 • 凡朴香生活...