“豆中之王”的15大养生功效 第一个我就震惊了
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。
相关文章
吃饭多三黑少三白可保健康
饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色...
句句触动人心！一些素食领航者的素食体悟
素食发展到今天，已从漫长的寒冬到了惬意的春天。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在素食求索的道路上，一些领航者和前辈们，在素食中体悟生命的真谛，在实践经验中总结的素食经营心...
调和脾胃生津润燥就选它 几乎能和所有食物相应
豆腐（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇）关于豆腐起源的传说有很多，其中流传最广的就是淮南王刘安与八公的故事。淮南王刘安是西汉高祖刘邦之孙，公元前164年被封为淮南王，都邑设于寿春，即今安徽寿县城关，...
素食养生：黄花粉丝煲
黄花粉丝煲...
怎么吃金桔最好？金桔皮更有营养
金桔最好洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素c,54度以上的温度会破坏...
减肥养生怕吃甜？这几种食物不发胖还排毒祛湿
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷“甜食吃多了容易发胖”是很多女性朋友担心的事情，减肥期间，控油低糖很多美味都不敢吃了。实际上，有的食物味道甘甜，适量食用不但不发胖，还能够清肠排毒。究竟是哪些食物呢？快...