道家女人养生之道 秘诀究竟是什么

女人在中国古代历来都是一个家庭钱财和家运的象征,很多的古代家庭在选取老婆的时候一般都会选择比较珠圆玉润、身体健康的女人,他们认为这样的女人不仅可以成为一个贤妻良母,更加可以给这个家庭带来一定的旺盛家运。以我们现代人的科学来分析的话,这主要是因为珠圆玉润的女人,在过去比较缺少食物的年代是富贵出身的象征,富贵人家的女儿自然学识以及理财能力都是非常不错的,可以为夫君起到一个比较良好的辅助作用。以上种种足以见得一个女人掌握道家女人养生之道的重要性。那么这一期就给大家来简单的讲讲道教当中女人养生的几个要点,希望可以帮助大家更好的去保养自己的身体。

道家女人养生之道主要讲究的就是心灵的健康状态以及顺应人类生存的自然规律,用专业的道家术语来说就是德和道。很多的女人在现代社会当中由于家庭以及社会的压力,心中堆满了负面的情绪和苦水,在生活当中忙的团团转,对于很多做好事的事情也就视而不见了,身体里面的磁场就会一直积累,自然而然健康和容貌也就会衰败的比较快,这就是为什么女人会非常显老的主要原因之一。所以想要女人养生,首先就应该放松心情,在生活当中帮助他人、放生等等,让自己的心灵充满正能量,自然就会容光焕发,这是很多化妆品和护肤品都达不到的效果。

另外女人养生很重要的另一点就是要顺应自然的发展,尊崇所谓的道。自然规律是人类所不能违背,几千年来人类都是顺应发展规律不断的去适应环境,没有环境配合人类的意愿改变的道理。只有顺应天意、尊重道才能够把事情做成功,同样的女人养生更加要注意这一点。保持每天早睡早起,不熬夜,克制不良的生活习惯是很重要的一个基本准则。

道家女人养生之道,其实也是根据道家的中心思想所衍生出来的,大家如果感兴趣的话,也可以去阅读一下道家的经典之作《道德经》。不仅可以收获人生观价值观的点播,更加可以对养生有一个新的认识。

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    我们真正能够为众生的时候,才能得到解脱;我们真正能够饶益众生的时候,才能得到自在。没有自私自利,没有要求、不求回报地去关心照顾他人,就是饶益众生。

 

    饶益众生才能得到解脱,但是一定要从家人做起。没有要求、不要回报地去关心他们、照顾他们,为他们付出,这就是修行。家人和周围的人是与你最有缘分的众生,是最需要你的众生,一定要从他们做起,然后再慢慢扩大范围。从父母、儿女,再慢慢扩大到亲朋好友,扩大到邻里同事,扩大到一个地区、一个国家乃至整个世界,最后扩大到所有的众生,需要这样的过程,不是一下子要做到。

  

    先把家里内部的关系搞好。连最有缘分、最了解你的众生都没有度化,想去度化无量无边的众生是不可能的。第一个事情没有做好,第二个事情能做好吗?

 

    寂天菩萨的《入行论》中也讲了,发心的时候要慢慢扩大范围,尤其是实际做的时候更要按次第。从自己身边有缘的众生做起,无缘的众生你想帮也帮不了,想度也度不了。“我对外人挺好,但是我对家人不行。我对其他人有慈悲心,但是对家人始终发不出来慈悲心。”这就说明了你就是没有慈悲心!那些外人不经常接触你,不太了解你,也不是特别需要你,所以没有什么矛盾和冲突。家人不一样,天天接触,互相太了解了,太熟悉了,你那么自私,互相很难相处。其实你跟家人在一起的时候,才是你真正的心态,真正的面目!对外人乐乐呵呵的,挺祥和的,这都是装的,时间长了也不行。

 

    所以从家人做起,好好地过日子,这就是修行!你周围的人,你的家人,这些都是众生,你一边伤害他们,让他们起烦恼,一边供佛拜佛,佛菩萨能高兴吗?不可能的!没有条件地、不求回报地去关心他们、照顾他们、为他们付出,他们不可能不感动,一定会对你五体投地,一定会跟随你,跟你学,跟你修,这不就度化了么!你表法没有表好,他知道你学佛学成这样,连人都做不好,还能被你感化吗?还能跟随你吗?不可能的!

 

    你要转变自己。你自己转变了,所有的都会转变。有些人学佛修行以后真转变了,所以周围的人也转变了,命运也转变了。身体健康了,家庭和睦了,工作顺利了,一切吉祥了。你完全发清净心为他人好,完全是饶益他人的,不自私,不自利,他人自然而然就会跟随你。清净心有这个力量。

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