红糖“煎”苹果——适合生理期的甜点
材料： 苹果1-2个，红糖2汤匙，水1汤匙
做法：
1、锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融
2、放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面“煎”；
3、直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。
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