素食推荐:吉祥三宝
吉祥三宝据了解,每100克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需...
山药虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉...
食材: 1把韭菜、1盘粉条、3个鸡蛋、3瓣蒜、5根干辣椒调料: 食用油、生抽、老抽、素耗油、食盐、五香粉做法: 1、将粉条洗净后放在清水中泡软备用。 2、将韭菜洗净,然后切成小段放盘中...
芝士豆腐番茄沙拉...
食材: 3根青椒、2个土豆、3瓣蒜、5个干辣椒 调料: 食用油、生抽、食盐、黑胡椒粉 做法: 1、将土豆去皮,接着切成条放入清水中搓洗掉表面的淀粉,清洗干净后控干水分放盘中备用。...
把油面筋汆水,捞起沥干备用;把老豆腐切块,香菇切片;炒香姜片,加入豆腐和蘑菇一同翻炒;豆腐煎到金黄色的时候,加入沙茶酱。...