新发现这些食物有降压功效 西红柿要这样吃
防治高血压的环节中,科学饮食是非常重要的,除了大家比较熟知的降压食物,最近又有哪些食物被发现有降压功效呢?
防治高血压的环节中,科学饮食是非常重要的,除了大家比较熟知的降压食物,最近又有哪些食物被发现有降压功效呢?
考虑素食需要进补的同修们,推荐这六款纯素的补气补血汤,既补了身体,又体现了慈悲心。何乐而不为呢! 1.山药紫荆皮汤 山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。 做法:先将山药...
包心菜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)虽然还没到一场秋雨一场寒的程度,但最近的暴雨、大雨也是让气温反复无常。这样的气候正是食物进补,从而增强免疫力的时机。1. 芋头芋头含有大量淀粉。每100克鲜...
很多人的病,都是养生养出来的。很多人都喜欢养生,社会养生馆很多,但是越养生,越有毛病。为什么?一来,社会高级养生馆,吃高级营养品,做按摩啊之类的,人的福报浪费了,色身自然有毛病。这是第一点。 第...
净业寺位于陕西省西安市长安区滦镇终南山北麓之凤凰山(亦称“后庵山“)上,距西安市约35公里,是国务院确定的全国重点寺院之一。(图片来源:凤凰佛教 摄影:净业寺提供)...
山药(图片来源:凤凰网佛教 摄影:张晓丽)1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷入冬了,天气愈发的寒冷,除了日常需注意添衣保暖外,饮食也是冬季养生的重要一环。若想要保持身体健康,应做到阴阳平衡,防止寒气入侵身体。食物1:大枣有虚、寒现象的人,冬季需...