小白菜炖豆腐


原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。
做法:
1、烧油炒一下姜沫
2、放入西红柿炒化
3、放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
4、小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
营养参考: 番茄(西红柿)的营养价值与食用功效
豆腐的营养价值、食用功效与禁忌



原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。
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2、放入西红柿炒化
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4、小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
营养参考: 番茄(西红柿)的营养价值与食用功效
豆腐的营养价值、食用功效与禁忌

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