素食养生：绿豆粽子
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主料： 白玉菇、蟹味菇 调料： 香葱叶、食用油、生抽、陈醋、食盐、白糖 做法： 1、将白玉菇和蟹味菇切去根部（后面简称双菇），切完洗净放盘中备用。 2、把香葱叶...
春季上火干燥易染流感，这些食物可缓解情绪增强抵抗力
图片来源：凤凰网佛教 摄影：王子轩最近大家感受到大风天的威力了吗，本来春季的天气就是变化多端，早晚温差也较大，一不小心就会被风吹的上火、感冒，特别是体质比较弱的朋友。而且随着天气的变化我们的情绪也会不...
“发霉”的茶叶，竟然好喝还更健康？！
“发霉”的茶，是什么茶？那不妨换个说法：这种茶呈深褐色，茶面上金黄点点，遍地开花。相信现在很多朋友们已经猜出来了，今天要给大家介绍的是俗称“金花茶”的茯茶。可能不少人都喝过，可是大家真的了解茯茶吗？茯...
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你生活中有在用沉香吗？
“生活在今日的世界上，心灵的宁静不易得。这个世界既充满着机会，也充满着压力。机会诱惑人去尝试，压力逼迫人去奋斗，都使人静不下心来。可是，你一定不要忘记了回家的路。这个家，就是你的自我，你自己的心灵世...
清热润肺生津解渴 这款食物号称秋季“小人参”！
萝卜（图片来源：凤凰网佛教 摄影：阿靡）进入秋季，天气由热转凉，“燥邪”为主气，也是阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。会出现皮肤干燥、眼睛干涩、口干，夜里因为肺阴虚引起盗汗等症状...