挽回感情时怎么和对方沟通?在充满压力的情况下、沟通应对姿态，人们为了关系或保护自己，可能以「讨好」、「指责」、「超理智」、「打岔」这四种求生存的姿态来应对。
此四种沟通姿态对关系的伤害是与日俱增的，真心想改善沟通和修復关系，双方都需要好好的学习一致性的沟通。一致性的沟通应对姿态，既看重自己，也重视他人的自我价值和想法、感受、且会根据情境作弹性应变。
在生活中持续练习一致性沟通，自我价值感和沟通品质都会有所不同。挽回感情沟通技巧介绍：
1.提升情绪辨识的能力和讯息敏感度。
2.面对自己的不安全感，避免猜测式的推论。
3.藉由一致性沟通，改善互动品质。
聆听和表达有时很烧脑，但如果对于另一半的肢体语言有更深的认识、讯息敏感度有所提升，或许可以适时安抚对方情绪，降低破坏性争吵发生的可能。
4.使用和合术帮助，通过做和合术增加双方之间的感情，增强两人的亲密感帮助感情和好，化解存在两人之间的障碍，帮助挽回感情。想要做和合术可以找咨询道长。
23.小老虎修成阿罗汉优波笈多修得阿罗汉果后，仍然继续在摩偷罗国的那哆婆哆寺，跟随舍那婆私修习佛法，后来他才开始独自外出参学。离那哆婆哆寺不远有一片茂密的森林，森林中住一只母虎。后来这只母虎怀孕了，...
人生无常 岁月无情多少喜怒哀乐多少悲欢离合照片无情人有情让我们从照片中慢慢体会吧！有时候，我们都来不及说一声再见有时候，我们不知下一秒发生什么它 无色无味却如影随形它 无声无息却一触即发这是母子二人...
从各种茶诗、茶文和名茶的出现，无不表明茶与佛教的关系密切，佛教需要茶，而茶藉由佛教寺庙的建立、寺僧的研究采制技术、讲究品饮艺术及茶文学的宣传等等过程逐步发展。因此，今天讲茶艺，研究茶文化，已经脱离...
爱情里有最让人心驰神往的美好，却也免不了让人撕心裂肺的冲突，许多人怒气值一旦上头，什么话都说出口了，特别容易伤到别人，尤其是一些女生太过感性，更是如此。如果一旦不幸，真的成了前任，但你对他依然有着情...
问：请问师父，我们在佛堂里供花、供水或供水果，那些水果供完后还能吃吗?是丢掉呢，还是怎么处理?师父：一般在我们汉传佛教里，上供的水果可以吃，下施的水果不可以吃。但在藏传佛教里，所有供佛的食品，就不再...
41、渔翁得利六道里面有个阿修罗道，一名叫做非天，有天福而没有天德的意思。特别是斗争为性，故名阿修罗。常常兴兵与忉利天斗争，斗争的结果呢？都是落败而逃。因为各人的福报关系非是斗力可以取胜的。人世间也...