挽回感情时怎么和对方沟通 挽回方法介绍

挽回感情时怎么和对方沟通?在充满压力的情况下、沟通应对姿态,人们为了关系或保护自己,可能以「讨好」、「指责」、「超理智」、「打岔」这四种求生存的姿态来应对。

此四种沟通姿态对关系的伤害是与日俱增的,真心想改善沟通和修復关系,双方都需要好好的学习一致性的沟通。一致性的沟通应对姿态,既看重自己,也重视他人的自我价值和想法、感受、且会根据情境作弹性应变。

在生活中持续练习一致性沟通,自我价值感和沟通品质都会有所不同。挽回感情沟通技巧介绍:

1.提升情绪辨识的能力和讯息敏感度。

2.面对自己的不安全感,避免猜测式的推论。

3.藉由一致性沟通,改善互动品质。

聆听和表达有时很烧脑,但如果对于另一半的肢体语言有更深的认识、讯息敏感度有所提升,或许可以适时安抚对方情绪,降低破坏性争吵发生的可能。

4.使用和合术帮助,通过做和合术增加双方之间的感情,增强两人的亲密感帮助感情和好,化解存在两人之间的障碍,帮助挽回感情。想要做和合术可以找咨询道长。

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日常生活中,我们经常说到“世界”一词,很多人不知道,这个词语最初来源于佛教。

而佛教经典中,又常提到一个词语——“大千世界”。这个“大千世界”是什么?与“世界”概念相同吗?“大千世界”又有多大呢?想要弄清楚这些,首先就要了解一个问题——什么是“世界”。

《楞严经》卷四说“世为迁流,界为方位”。

“世”为迁流,属于时间的范畴。时间如流水般,处于不断迁流延续中,从过去延续到现在,再到未来,故称三世:过去世、现在世、未来世。

而“界”则是对于方位的界定,属于空间的范畴。佛教对空间有六方和十方之说。六方指东、西、南、北、上、下;十方指东、西、南、北、东南、西南、东北、西北、上、下。

经典中说,以须弥山为中心,在同一日月照耀下的四大洲及其中的七山八海,称为一个世界。须弥山的问题,至今仍是佛教学中的谜,一些开明的看法(如日本学者),说是出于印度古老的传说,佛陀在世时,仅是假用传说来阐明佛法,传说中的须弥山或有或无,不是佛陀所要阐明的目的,佛陀的目的,乃是利用须弥山的传说而阐明觉世济民的佛法。

小世界的范围,既是一个日月系,那该是指太阳系或恒星系了,因为每一恒星,均有若干的卫星,恒星都是日,卫星都是月。对太阳而言,月球固是月,地球等九大行星,也是卫星也是月。

积一千个世界,为“小千世界”,小千世界每一小世界的范围,是由一个须弥山至色界的梵天;

积一千个“小千世界”,为“中千世界”,中千世界每一中世界的范围,到达色界的光净天;

积一千个“中千世界”,即为“大千世界”,大千世界每一大世界的范围,到达色界的光音天。

“以三积千故,名三千大千世界。”(《释氏要览·界趣》)

每一个大千世界,都有一位大梵天王,大千世界有无量无数,大梵天王也有无量无数。据经典所说,我们人类等所在的“大千世界”名为“娑婆世界”,由释迦牟尼教化。一个“大千世界”包含十亿个世界,而宇宙中有无数的“大千世界”。(《见法华经·如来寿量品》)

我们所处的地球,乃是大千世界中的一个微不足道的单位而已,释迦牟尼为了普化他的化区,所以要用千百亿化身,才能应化周全,虽化千百亿身,仍在娑婆世界的一个大千世界中而已。

由此可见,佛教的世界观,非常的广大而又合乎近代天文学的观点。

内容整合自《俗语佛源》等经典

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