挽回感情时怎么和对方沟通?在充满压力的情况下、沟通应对姿态，人们为了关系或保护自己，可能以「讨好」、「指责」、「超理智」、「打岔」这四种求生存的姿态来应对。
此四种沟通姿态对关系的伤害是与日俱增的，真心想改善沟通和修復关系，双方都需要好好的学习一致性的沟通。一致性的沟通应对姿态，既看重自己，也重视他人的自我价值和想法、感受、且会根据情境作弹性应变。
在生活中持续练习一致性沟通，自我价值感和沟通品质都会有所不同。挽回感情沟通技巧介绍：
1.提升情绪辨识的能力和讯息敏感度。
2.面对自己的不安全感，避免猜测式的推论。
3.藉由一致性沟通，改善互动品质。
聆听和表达有时很烧脑，但如果对于另一半的肢体语言有更深的认识、讯息敏感度有所提升，或许可以适时安抚对方情绪，降低破坏性争吵发生的可能。
4.使用和合术帮助，通过做和合术增加双方之间的感情，增强两人的亲密感帮助感情和好，化解存在两人之间的障碍，帮助挽回感情。想要做和合术可以找咨询道长。
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《忘己为人》之无私的付出开仁法师苦难的世间,苦难的人,烦恼的人心,永远无法获得止息。全心的付出,换取的也许是讥谤;真诚的相待,换来的或许是虚伪;毫无保留的牺牲,得到的很可能是失望!相待的你我他,不能...
十八、能愿比丘杀害千万众生，累世短命多病当佛陀在舍卫城的时候，有一位施主财富圆满，但他的儿子在娶妻之后，一直没有小孩，所以他们常常祈求天尊，希望获得一个孩子。好不容易，儿媳终于怀孕了，她非常高兴地告...
原料：黄豆、芹菜、小红椒、桂皮、八角、盐、生抽、芝麻油做法： 1、先将黄豆加水泡涨，差不多要泡三四个小时。(我是前一天晚上泡好，做豆浆多泡了些)2、将黄豆放入锅中，加入清水...
洗心禅寺方丈悟圣大和尚4月28日专程来到药师坛城佛教文化艺术馆参观悟圣大和尚在药师坛城“佛堂”礼佛星光“义工”与悟圣大和尚雅座体验“禅茶一味”药师坛城墨宝由洗心禅寺首座和尚妙华法师敬题星光“义工”...
丑二、广释2广释体性分三：1、结合：遣除色等想等说五颂(有法)，有所为者，谓有问见道不退转诸行状相如何。名答问所显十六行相是所为故，名结合所问如何是刹那性相，谓明诸相论说五颂。2、根本：广释见道不退...