一定要收藏!多吃三种菜健康一夏天
天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。
天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。
乌醋,属于黑醋的一种,具有陈醋相同的保健功效,但口感柔和,酸中带甜;黑木耳,含有大量的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起到清涤肠胃的作用,所以,这道“乌醋花生黑木耳”不仅仅...
木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血。缺铁引发的贫血会引发头晕耳鸣、乏力、注意力不集中等,长期缺铁对身体...
雪梨炖红枣的做法 食材: 红枣、冰糖、雪梨、枸杞。 做法: 1、雪梨洗净,去核,切小块待用。 2、红枣洗净,剔去枣核。 3、枸杞子冲洗干净待用。 4、锅中加入适量清水,放入雪梨和...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。大豆蛋白质就是很好的一种。大豆中有不少能够改善...
你的健康不只是你自己的,还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一种责任!——前记 传说活了257岁的清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:“夫人寿之短长,元气之所禀也...
从古至今,哪个寺庙住持贪污洗钱的涉案金额价值180亿泰铢(36亿人民币)?!哪个寺庙住持胆敢未经许可就在国家级园林私自建立个人禅院?!——唯独泰国法身寺住持唐玛初唷...