素食推荐:砂锅白菜豆腐
砂锅白菜豆腐主料: 白玉菇 配料: 2个鸡蛋、1个西红柿、适量葱、2瓣蒜、1把黑木耳 调料: 食用油、生抽、素耗油、食盐、白糖、香油 做法: 1、将白玉菇的根部切掉,然后...
考虑素食需要进补的同修们,推荐这六款纯素的补气补血汤,既补了身体,又体现了慈悲心。何乐而不为呢! 1.山药紫荆皮汤 山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。 做法:先将山药...
加蔬果,减甜食建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水...
人算 · 天算 · 佛算 禅 • 凡朴香生活...
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但您一定不知道,如在米饭中加点儿料,很多毛病也会随着吃下去的饭轻松解决掉。...
素炒香菇西兰花的做法 原料: 西兰花、鲜香菇、红椒。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、香菇洗净去蒂切片,西兰花切小块洗净,红椒洗净切菱形。 2、将以上调料兑成调味...