心律法师：为什么要给心灵背负重担
心律法师:为什么要给心灵背负重担
曾经看过一幅漫画,名字叫《新进化论》,漫画分两部分:第一部分描述猴子怎样变成人——直立行走,钻木取火,创造繁荣;第二部分描述——人因为忙碌和压抑,奔走,最后终日守在电脑前,呵呵,变成了弯腰驼背的猴子。
现在的人往往这般如此,日日守候电脑,犹如弯腰驼背的猴子。什么都想要,什么都捞在手里做,自然忙碌不堪。人,在生活中,常常背着各种有形和无形的布袋,然后被这些重重的布袋压弯了脊梁。
有一个人,怀着满腹忧伤走进了心理咨询室。
咨询师给他准备了一个硕大的布袋。他很愕然,因为袋里装了很多块大石头,石头上都写着字:怨恨、苦恼、生气、悲伤、嫉妒、烦躁、忧郁、犹豫、萎靡、颓废、消极、虚伪……
他不解地问:这些是用来做什么的?
咨询师示意他低头,把布袋挂在他的脖子上,结果满满一袋石头,压得他喘不过气来。咨询师提醒他,能从袋里拿出石头,读上面的字,然后用力扔在地上。
他照此来做。每掏出一块,就大声念道:“嫉妒”、“烦躁”、“萎靡”……然后像扔粪便一样,解恨地摔在地上。直到最后一块石头从袋里取出。
咨询师问,舒服了?他站起身,拍拍手,大声说,舒服了!
咨询师又问:为什么要给自己的心灵,也背负上那么重的布袋?他终于明白了自己终年愁苦的缘由,感激涕零。
淡泊的人生是一种享受,不见得要赚很多的钱,或多大的成就,在一份简朴平淡生活中,活得快乐而自在,也是一种上乘人生境界。
