心律法师：宝贵的时间不是用来生气的
小宝气呼呼地放学回来了,和爸爸妈妈讲述学校里发生的事情,说班里有个同学太讨厌了,自己不会做作业老要抄别人的,小宝不给他抄,他居然还说小宝不讲义气,不帮助同学,小宝就和他分辨;老师看到了,不问青红皂白,就说他们讲话影响其他同学学习。小宝觉得自己很冤枉。
小宝妈妈一听,也觉得小宝挺冤的,就劝小宝别生气,明天她给老师打个电话说清楚,让老师批评那个同学。
小宝爸爸听着母子两个的对话,笑了笑,给他们讲了一个故事:
古时有个老人,他一生气就绕自己家房子和土地跑三圈。后来,他的房子越来越大,土地也越来越多,生气之后,他仍要绕着房子和土地跑三圈,哪怕累得气喘吁吁,汁流浃背。后来,随着他年龄的增长,也有了儿子、儿媳、孙子。
有一天,他生了气,还是绕着自己的院子跑了三圈,这些奇怪的举动被他的孙子看在眼里,孙子不明白这是怎么回事,于是便问他:“爷爷,你生气就绕着房子和土地跑,这里面有什么秘诀?”
老人对孙子说:“年轻时,一和人吵架、争论、生气,我就绕着自己的房子和土地跑三圈,边跑边想:自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间和精力去跟人生气呢?一想到这里,我气就消了,也就有了更多的时间和精力来工作、学习了。”
孙子又问:“爷爷,成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”老人笑着说:“老了生气时我绕着房子和土地跑三圈,边跑我就边想:我房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里我的气就消了。”
故事讲完了,小宝爸爸继续说“小宝的同学想抄小宝的作业,首先说明小宝已经做完了,也说明小宝的学习成绩不错,要不同学还信不过你呢,你说是不是?”
妈妈和小宝都笑啦,爸爸继续说:“老师批评你们,是希望你们注意,在教室等公共场合是不应该影响别人,这个也没错吧?至于说老师冤枉了你,难道你没有说话吗?”
妈妈和小宝不笑了,静静地想着什么。
心律开示:生气不仅于事无补,还有可能在情绪不冷静的情况下做出不理智的事情来;生气更不利于健康;所以一定要学会情绪的自我调节。人生苦短,用来做有意义的事情尚且不够,更何况用宝贵的时间来生气,值得吗?
