素食养生：牛蒡松子饭
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收藏！五脏排毒法
五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。 五脏之毒是什么？...
入秋之际喝一碗它 养肺润燥滋养身心
图片来源：凤凰网佛教 摄影：于静茹立秋是秋天的第一个节气，“秋”就是指暑去凉来。从这一天起，秋高气爽，月明风清，气温由最热逐渐下降。由于我国地域辽阔、幅员广大，立秋后很多地区仍处于炎热之中，故有“秋老...
佛前香零丁【凡朴静心香生活】
在佛案前供以花、果，并燃点灯、香，究竟其中有什么意义呢？ 一、供花、果的意义。 花是代表因。所谓“花开结子”，花是结子的因。没有花开的过程，也表示未有结果的收获。佛案前供花是提醒弟子要多播种成佛的因，...
晚吃姜等于吃砒霜 6类食物晚餐不能碰
晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭...
老祖宗传下来的十六个养生抗衰老秘诀
1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。3、目要常运：古称运睛，能去内障外翳...