素食推荐:菠菜拌粉丝

众所周知,红薯的营养十分丰富。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。...
番茄炒玉米的做法(视频版) 番茄炒玉米的做法(文字版) 原料: 番茄、玉米粒、毛豆仁。 调料: 盐、蘑菇精、香油、生粉水。 做法: ...
过午不食是一种生活态度,也是一种境界。它不仅仅是僧人们的清规戒律,也代表了古人的一种养身哲学,但是行为习惯已经与古人相差甚远的现代人,能否在这个快节奏的新时代红尘社会中找到那一丝“过午不食”的清净...
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,那么,吃素究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷我们的生活方式、饮食起居等与是否患癌息息相关,好的饮食习惯有时能在抗癌中起到重要作用。怎样的饮食能有效预防癌症的发生呢?让我们一起来看看吧。1. 猕猴桃猕猴桃是一种食用...
以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值...