素食推荐：西红杮烧茄子
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素食能清除体味，养出清新体香
曾经有人说笑：我们的饮食生活越来越好，而我们的身上也越来越臭了。 这是事实，尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里，就可以闻到中年绅士们身上的维他命剂气味，青年男女腋下的恶臭...
凉拌银耳的家常做法
食材： 1朵干银耳、3根小米辣椒、3瓣蒜、半小根胡萝卜、1小把香菜调料： 白芝麻、辣椒面、食用油、生抽、陈醋、素耗油、食盐、白糖、香油、干淀粉做法： 1、将银耳放在大碗中，然后加1勺干淀...
上汤三宝蔬的做法
上汤三宝蔬的做法 原料： 竹笙、丝瓜、鲜香菇、胡萝卜、姜、素上汤。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、竹笙剪去头尾泡软，丝瓜去皮切滚刀块，鲜香菇洗净切片，姜切片。 ...
夏季吃醋不为人知的好处 可保持充沛活力
夏季炎热容易引发肠道疾病，还会感到浑身乏力、食欲不振，而酿造醋含有大量的有机酸，是抑...
素食养生：湘味青椒豆腐
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