素食推荐:西红杮烧茄子
西红杮烧茄子
莲蓬(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)莲子浑身都是宝,特别适合降血压、实火旺盛的朋友。1、降血压夏天,高血压患者可以适当多吃些新鲜莲子,可以辅助降血压,避免一些心脑血管疾病的发生。2、养心安神莲子有...
食材: 2个莲藕、3瓣蒜、3根小米辣椒、2根葱调料: 食用油、生抽、老抽、素耗油、食盐、孜然粉做法: 1、将莲藕去皮洗净,然后切成厚片,再切成丁放盘中备用。 2、小米辣椒切成圈,将葱白...
松仁桃胶的做法(视频版) 松仁桃胶的做法(文字版) 原料: 桃胶、松仁、圆生菜、青椒、红椒、香菜。 调料: 盐、蘑菇精、胡椒粉、香油。 做法: 1、桃胶提前泡一个晚上,择...
人们的身体是一个复杂的整体,一个部位出现问题通常也会在其他身体器官上得以显现。所以,人们应当时刻关注自身出现的不寻常的状态,因为这或许是身体发出的“求救信号”,告诉你应该关注自身健康问题了。那么,...
如意炒三丝...
西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)西兰花富含多种人体所需的营养,被认为是天然的抗癌蔬菜,故被称为“蔬菜皇冠”。健身食谱上总少不了它,那么,西兰花究竟有哪些过“菜”之处?1、护肝排毒,增强免疫力...