素食养生:芒果甜饭
素食养生:芒果甜饭睡觉时,禁带6种东西,最后一点最严重,可能致命: 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。1、戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴...
蔬菜是我们日常生活中一定不能缺少的食物。有些人挑食,偏食,不愿意吃某...
吃粗粮的最佳烹饪方法是蒸着吃。各种粗粮和大米、薯类,混合搭配蒸着吃最...
禅居也,薄衣素裹非求华服,素食素心非求珍馐;琴棋书画茶香花艺,朝夕净空满室皆禅。养生、修禅、静观,万千意蕴,归于一室,生发出清逸纯真的中式禅意设计空间...
6岁前儿童,每天应摄取5份新鲜蔬果,6岁—13岁之间儿童及女性每天要...
国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。...