干煸藕条的家常做法


食材:

  莲藕

配料:

  姜、蒜、干辣椒、香菜

调料:

  玉米淀粉、椒盐粉

做法:

  1、将莲藕去皮,然后竖着切厚片,再切成粗条,切完放入清水中洗掉表面的藕粉,接着浸泡水中备用。

  2、把姜切成丝,蒜切成片,干辣椒剪成小段,香菜切成小段,放盘中备用。

  3、将藕条捞出控干水分放在碗中(一定要弄干水分,可以用厨房纸擦干,以防莲藕撒上淀粉后黏在一起),然后撒上1勺半玉米淀粉,用筷子搅拌至藕条裹上薄薄一层即可。

  4、锅内多加一些油,待油温五成热时倒入藕条,转中火慢慢煎至表面呈金黄色即可出锅放盘备用。

  5、锅内留少许底油,油热倒入姜蒜和干辣椒用小火炒出香味,接着倒入藕条翻炒几下,然后加入1勺椒盐粉,再倒入香菜,快速炒匀后便可出锅装盘了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

高纤维食物芹菜:瘦身减肥佳品

高纤维食物芹菜:瘦身减肥佳品

芹菜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:张科)芹菜口感脆嫩,香味特殊,属于高纤维食物,营养价值高,富含多种维生素和微量元素,是瘦身减肥佳品。芹菜最常见的做法是清炒,搭配不同食材,做出不一样的营养美味。推荐食...

素食推荐:香菇烧二面黄

素食推荐:香菇烧二面黄

香菇烧二面黄...

化解杀业,恢复健康

化解杀业,恢复健康

  感恩药师佛琉璃光学会,奇迹帮助我们凡夫,能得大福德善妙因缘,听闻到「琉璃佛性大光明甘露法」珍惜人身作修行道具,了却往昔无知所造恶业怨缘!  我年轻时多病痛,未学佛以前,到处求神问卜,求指示、求庇佑...

什么是【课香】?

什么是【课香】?

什么是课香? 传统课香:传统的诵经念佛,每一次功课时间的长短以香计时,故也称为课香。“燃我一生之忧伤,换你一丝之感悟”。 传统课香 • 凡朴香生活...

它号称菇中之王!常吃提高免疫力 还能抗癌防癌

它号称菇中之王!常吃提高免疫力 还能抗癌防癌

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷香菇不但拥有鲜美的口感,并且营养丰富,味道鲜香、口感劲道,素有“菇中之王”的美称。因此,由香菇制作出的菜肴越来越受到大家的欢迎。香菇又称为香蕈、椎耳、香信、冬菰、厚菇、...

芝香西葫芦的做法

芝香西葫芦的做法

原料:   西葫芦、熟芝麻 调料:   蒜、干辣椒、干花椒、食用油、食盐、陈醋 做法:   1、将西葫芦洗干净,然后两头切掉,把西葫芦竖着对半切开,接着切成薄片放入盘中备用(用很...