问题补充:我经常坐在床上学静坐,有朋友告诉我别在床上静坐,这地方不干净,大德你有什么看法?第二个问题:躺着修静坐是否合法?
体恒法师答:坐禅以准备专用的禅凳为最好,若无条件,床上或其它平面板凳也是可以的,坐禅为修自己的内心,不存在恭敬不恭敬的问题。若床为沙发床,过于柔软,坐而陷下,就不合适了;若床过低(膝盖下)过高(腰以上)也不太合适,因为这几中情况下坐禅,会对身体造成损伤或定中出现禅病。
其实,打坐只是禅修的形式之一,并不是唯一。若坐若卧,只要能契入禅境,结果是一样的。永嘉大师在其《证道敬》中说:行亦禅,坐亦禅,语默动静体安然,纵遇锋刀常坦坦。揭示了禅的基本精神。另外,六祖大师身为中国禅宗六祖,也不主张枯坐。关于禅修的精神、境界,不妨多看看达摩大师与六祖大师的著作。当然,坐为摄心最好方式,若能以坐入定,最好还是坐坐看。
棒喝在禅宗的作用颇为广博而微妙, 德山棒、临济喝是响彻古今的宗门风范。不知有多少豪迈英俊之士于斯豁开正眼而归家稳坐, 可见其作用之微妙, 非言语所能表达。兹举一则喝的公案供养大众, 以略窥其微妙:宋...
皈依是不是一种迷信？ 问：皈依是不是一种迷信？ 索达吉堪布答：今天讲的主题，是“佛教的人生教育”。或许有人会问：“佛教跟学校教育的理念和方向，会不会背道而驰、完全相反？” 实际上绝对不会。这个问题...
一日三餐，对于上班族来说多数是这样的：早餐是边行边吃或在路边买上一份再到办公室解决；中餐一般是以简单的工作餐应付，只有晚餐是可以坐下来好好吃的一顿，似乎前两餐的“亏空”都要在这一餐补回来。而保健...
竞争与知足常乐的关系是什么？ 问：竞争是社会进步的动力。但佛教常说要知足常乐，如果一个国家、一个社会缺乏竞争力的话，就不会进步了。其中究竟应该是怎样的关系呢？答：这个问题很有代表性。社会上时时喊“进...
俗话说“女大十八变”。我的女儿确实变了。年仅十六岁的她有着一米六八高挑的身材，亭亭玉立；白皙俊俏的脸蛋颇有点明星脸的味道。虽然高高的鼻梁上架着一副近视眼镜，却挡不住眼镜背后那双水灵灵的眼睛。再也看不...
负担察言观色的功夫当然是要有的,但不能过于敏感,敏感过度往往会给自己套上枷锁,对办事和处世是没有半点益处的。强烈的自我意识的心理从根本上说是一种自卑感在作怪。有些人总希望自己是生活的强者,是别人心目...