素食推荐：如意炒三丝
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70年代扬州文峰塔罕见老照片
文峰塔位于扬州城南古运河东岸宝塔旁文峰寺内。相传是为镇住扬州之文风，使学子在科举场上出头而得名。登上塔顶眺望，可尽览古运河及扬州市区风光。图为30年代扬州古运河以及文峰塔。（图片来源：凤凰佛教 摄影：...
如何清理体内毒素？可可试试妙用食疗
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李静静人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀；有的受到饮食中毒素的感染；也有的是由于皮肉受到...
煮米饭时加把黑米 营养翻好几倍
图片来源：凤凰网佛教 摄影：于静茹黑米有“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种营养价值很高的药米。黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，还含有维生素C、叶绿素和花青素等有益成分，经常食用有补血、补...
“歪瓜裂枣”能吃吗？这样的畸形水果最好不吃
柿子（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）小的时候民间有种说法，认为歪瓜裂枣更甜、更好吃；而另一种说法恰恰相反，认为畸形水果得了“植物癌症”，绝不能吃。面对众说纷纭，我们到底该如何选择呢？畸形水果是指那...
食素让我们越来越好
如今越来越多的人开始食素，不仅仅只有佛教徒、环境保护者、爱护动物的人，很多普通人为了健康考虑开始循序渐进地吃素，直到成为完全素食者。甚至一些家庭所有成员都是素食者，食素者的年龄也开始低龄化，不只是老人...
你知道吗？男人也要排毒多吃这几种蔬菜
你知道吗？男人也是需要排毒的。虽然，排毒通常都是女性朋友的养生方法，但是，男性朋友也...