素食养生：脆腌三杯小酱瓜
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千万别把宝贝扔掉：豆浆渣的新吃法
大家轧豆浆时，过滤出的渣子千万别扔掉，那里营养很多，它富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养，所以它有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用。以下是豆浆渣的一些简便吃法：1、营养早餐：豆...
想要除秋燥 得先吃点“苦”
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷秋季干燥，很容易上火，上火后脸上或嘴上长一些痘痘，人们就更容易烦躁了。从中医的角度讲，秋季饮食可以吃有一些苦味的食物，吃苦味食物可补气固肾，健脾燥湿，平衡机体功能。而苦...
沉香传情
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主人做手术 忠心狗狗坚守在外6天不肯走
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未必远方，焚香也是一场旅行
一炉香，从拌灰到引燃，再到细细品闻，沉淀的是香气和自己的内心。当你端起香炉的时候，烟雾中的倒影是你，闻进身体里的，是你自己。 旅行的意义是到一个人没有人认识你的地方，去认识自己 朝九晚五的行程、周遭熟...