缕缕清香逐“春困”:檀香可提神 沉香能静心
春困
立春过后,寒冬结束,天气一天比一天暖和起来。不太冷也不太热的温度,让人倍感舒适的同时,困倦、疲乏,昏昏欲睡也随之像海浪般“一波未平,一波又起”地袭来,随时随地萎靡着人的精神气。这种困倦思睡,哈欠连天,总觉得睡眠不够的状态,叫“春困”,是大自然冬春交替更换给人们带来的一种普遍生理反应。如何才能赶走“春困”呢?我的妙招是让“香”做主,让“春困”马上消失。

盘香 • 凡朴香生活
立春过后,寒冬结束,天气一天比一天暖和起来。不太冷也不太热的温度,让人倍感舒适的同时,困倦、疲乏,昏昏欲睡也随之像海浪般“一波未平,一波又起”地袭来,随时随地萎靡着人的精神气。这种困倦思睡,哈欠连天,总觉得睡眠不够的状态,叫“春困”,是大自然冬春交替更换给人们带来的一种普遍生理反应。如何才能赶走“春困”呢?我的妙招是让“香”做主,让“春困”马上消失。
人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家...
用沸水洗净两把上好的紫砂壶,一定是要一个窑洞烧出来的,倒进来自地下三百米深的冷泉水,放在专用的草炉上,草用印度出产的菊花草,用文火煮沸,再将水倒去,此为洗壶。取雨前极品毛尖,均匀地洒在其中一把的壶底,...
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快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身体排出...
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食材良药经常食用可消除疲劳,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能...