德雄尊者：入出息念修法管窥 前行 第一节 调身 1-3忘却身体
1-3忘却身体
轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到外面的一层皮也消失了,变成空无一物,身体不见了,忘掉身体。如此,在静坐的整个过程中,完全不去在意身体,保持身体不动,眼睛不睁开。
相关文章
达真堪布：鸡蛋算荤还是素，牛奶乳汁品呢？
达真堪布：鸡蛋算荤还是素，牛奶乳汁品呢？ 问：鸡蛋算荤还是素，牛奶乳汁品呢?我戒了一个星期，但有大师对我说除了初一与十五，都可以食之!我刚看了一本(学佛群疑)圣严法师著，说鸡蛋不能食。请问能不能吃...
素食纵论
在寺庙中生活的僧人，为了养生、强体，他们遵照戒律的规定，自制了许多独具特色又利于健康的饮食。湖北黄梅五祖寺的白莲汤，具有养心益肾、补脾健胃的功效。浙江杭州灵隐寺的佛茶，香味浓郁，可以清心，可以养气，...
佛教故事：动物的故事：强者
强者鱼缸里养了四条鱼。每次吃食,都是那条最小的鱼在上下窜动抢鱼食吃。我称它为强者鱼。虽然它每次都很忙,但吃到的鱼食却很少。盯着鱼缸发呆,我奇怪。不是别的大鱼不给它机会,不是它讨厌鱼食,为什么如此奔忙...
道证法师：真实婚姻故事
目前的社会，婚姻的变化是很普遍的，很多人都因为自己的先生或者太太喜欢上别人，甚至离开了家庭感觉到很痛苦，内心很不甘愿。被弃无怨，自得其乐！我认识了一位老菩萨，大家都很尊敬她，称呼她老娘。她是我所看到...
佛光法师：解读《楞伽经》第二讲
佛光禅师解读《楞伽经》第二讲我们一般想罗刹应该是很凶的，实际上各个所谓世界的王，对他那个世界的众生来说都是福德智慧庄严的。我们看他的偈诵，他赞佛，以美妙音节相和，无量上衣而缠裹，乐器是大青因陀罗宝，...
李慧敏：抗衡癌症法则：素食、节食、呼吸、锻炼！
癌症康复建议：饮食清淡适量癌细胞适合生存的环境为酸性环境，饮食中动物类食品(鸡鸭鱼肉)、奶制品以及经过化学加工的食品，都是酸性的，帮助癌细胞生长，为癌细胞提供养分。而且高蛋白物质不容易消化，虚弱的人...