德雄尊者：入出息念修法管窥 前行 第一节 调身 1-3忘却身体
1-3忘却身体
轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到外面的一层皮也消失了,变成空无一物,身体不见了,忘掉身体。如此,在静坐的整个过程中,完全不去在意身体,保持身体不动,眼睛不睁开。
相关文章
如何才能不后悔？
文：静波法师更多精彩： http://yfs.bbs5050.com/...
觉海文集：当净汝心
从前，有一户贫穷的家庭，因为生活非常困苦，所以时常到邻居的菜园去偷取一些蔬菜来吃。有一天晚上，父亲又带着他的小儿子进入邻居的菜园，准备要偷拔一些萝卜。当父亲开始拔萝卜时，他的小儿子站在他的后面看着他...
净土法门法语：阿难原本以为自己很聪明
1 《楞严经》上，释迦牟尼佛问阿难尊者心在哪里，阿难说了七处，佛都摇头否定，阿难原本以为自己很聪明，被佛一问，才晓得自己是生死凡夫，迷惑颠倒，一无所知。2 世尊在《楞严经》上讲得很明白，“诸法所生，...
佛教故事：滴水藏海：能飞上天空的黑色气球
能飞上天空的黑色气球有一个老人卖气球的,拿着五颜六色的把气球,每当生意不好的时候,他就放出艳丽的一只气球,于是招来了一大批踊跃的购买者。老人在一阵忙碌之后,又放出一只黑色的气球。一个小男孩忽然好奇地...
冒失的檀腻觭
冒失的檀腻觭从前有个人，名叫檀腻觭。家境清寒，经常食不果腹，衣不蔽寒。有一年秋天，他从田里收成了一些稻谷，可是因家里穷，养不起牛，无法打谷子。于是，他向邻村的熟人借了一头牛。打完谷子后，正准备把这头...
【二郎传说】1. 穷子得仙助，瞋心惹天怒
故事发生在一个久远的说不上名字的朝代。某一天的午时三刻，本来晴朗的天，突然从东边涌来一片乌压压的黑云聚集在二郎家的房顶上空，伴随着一阵阵滚滚的雷鸣声。天空中风、雨、雷、电四神 带着无数的天兵天将从...