德雄尊者:入出息念修法管窥 前行 第一节 调身 1-3忘却身体

1-3忘却身体
轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到外面的一层皮也消失了,变成空无一物,身体不见了,忘掉身体。如此,在静坐的整个过程中,完全不去在意身体,保持身体不动,眼睛不睁开。


1-3忘却身体
轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到外面的一层皮也消失了,变成空无一物,身体不见了,忘掉身体。如此,在静坐的整个过程中,完全不去在意身体,保持身体不动,眼睛不睁开。

依据佛教三藏经典中《施灯功德经》中记载:“如是少灯奉施福因。所得果报福德之聚,唯佛能知。一切世间人天魔梵沙门婆罗门。乃至声闻辟支佛等所不能知。如是然少灯明。所受福报不可得说。舍利弗。诸佛境界不可思议...
第二十课 读经录要(一)大般涅槃经一、佛对诸比丘言:我前所说无常、苦、空、无我、是方便,今当说常、乐、我、净。夫无常者众生,常者法身,苦者外道,乐者涅槃,无我者生死,我者如来,不净者有为法,净者正法...
风水在古今都是一门大学问,在房屋选址方面,风水起到的作用的无可厚非的。大家平时购买房子的时候,会试着看风水学选楼层,好的楼层可以带给屋主好的运势,从而避免一些不好的楼层环境,下面和大家具体分析一下楼...
浅议佛学十二缘起之触支触,所谓【缘六处有触】之触,在十二缘起说中,虽说触只缘六处,但事实上,触即是根、境、识三者之接触。故在一般的认识说,于前所述【缘根境生识】之后说【三事(者)和合触】,遂将触作为...
古往今来,男婚女嫁一直被列入中国人的人生大事之中,二十婚娶,三十而立。古有道法自然,提出道生二三,婚娶之日的择取也很可能直接或间接影响三十而立甚至更长影响,所以通常利用黄历择取良辰吉日,吉日或多或少...
大家运势不好的时候,会考虑找一个开运吉祥物来转运,其中,可以根据生肖属相来找对应的风水物件,那么属龙人的开运吉祥物又是什么呢?其实很简单,属龙不就是对应的青龙吉祥物嘛,接下来就和大家详细了解一些开运...