德雄尊者：入出息念修法管窥前行第一节调身 1-3忘却身体

佛学入门

1-3忘却身体

轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后感受到外面的一层皮也消失了,变成空无一物,身体不见了,忘掉身体。如此,在静坐的整个过程中,完全不去在意身体,保持身体不动,眼睛不睁开。

点我：

标签: 佛学入门其他

返回列表

一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非女性专用，由于它含铁丰富，男性喝...

药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办昨天分享了六度里的“布施”和“持戒”，今天接着分享“忍辱” ；忍辱具体说是他人对我的打骂、讽刺、诽谤、侮辱、冤屈等等...

这是什么回事？我小时候掉水了我不回水我吃了很多水沉下了水有3米高到底了没透气还喝水就有一点力只能往下踩好不容易露出水面吸口气又沉了好多次这样反复没力了看着旁边有人却喊不出救命来水吃的够了，力用没...

钟茂森：无量寿经简讲（第四十七集）尊敬的法师，各位同修大德，大家早上好。阿弥陀佛! 请大家继续来看《无量寿经》第六品。我们今天开始学习第二十二至二十四愿，这三愿分别是「国无女人愿」、「厌女转男愿...

2月17日，据外媒报道，美国心脏病学会发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究表明，减少动物产品（如红肉）的摄入并遵循以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微生物组与冠心病风险增加相关的不良反应...

和谐世界从口开始建设和谐社会、促进世界和平早已成为当代人类的共识，但如何完成这一目标还需要进一步探讨。千里之行始于足下，必须脚踏实地，从点滴做起，在细节上做文章。要想实现人类内部与外部世界的和谐，必...

云佛论坛