素食养生:祛湿养生汤
素食养生:去湿养生汤
红薯的食用方法也是大有讲究...
辣椒性热,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到“中和”作用,清热去...
食材: 新鲜草头(400克)、糯米粉(300克)、澄粉(60克)、糖、盐步骤: 1、草头洗净后在开水里汆烫一下,捞出。 2、将草头挤干水份后,切碎。 3、糯米粉中加入1/4勺糖,2勺盐...
芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:王子轩红色一直是喜庆、团圆和健康的象征,看到红色的花朵我们的心情会欢快、情绪会高涨。那么在春天养生还要吃点"红"你知道吗?不仅仅是因为它们看起来赏心悦目...
素食养生:川贝冰糖蒸夏橙...