素食养生：祛湿养生汤
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夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！吃黄瓜。...
土豆这么吃，一口get所有营养元素
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷马铃薯别名土豆，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。它的营养成分齐全，其丰富的维生素在粮食作物中最为齐全，含量也远远超过粮食作物；马铃薯较高的蛋白质、糖...
米饭素披萨的做法
米饭素披萨的做法 原料： 米饭、土豆、胡萝卜、香菇、青辣椒、素肠。 调料： 盐、黑胡椒、披萨酱、芝士。 做法： 1、土豆切小块，过水洗去淀粉，入锅煮熟，捞出晾干备用。 2、胡萝卜...
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一位吃素10年的女士的感受她说：吃素多年，身体状况有了不可思议的改善，从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返，每天都感觉神清气爽、步履轻盈。改为...
十二种用香的方式，于万千的香气中寻找共鸣。
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香饮 | 闻香品茗不止茶
我们探讨的是品相过程中的香与茶，所以要以品香为主，品茶为辅，不能过分渲染茶。在选茶上应以绿茶为主，绿茶的清香最宜辅助品香，而发酵过的红茶、黑茶、乌龙茶味道过重，有喧宾夺主之嫌，故尽量不用。另，平时喝水...