香遇
沉香 • 凡朴香生活
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烫白菜的做法
食材： 1颗白菜、3瓣蒜、3根干辣椒、1根葱 调料： 生抽、陈醋、鲜麻油、白糖、食盐、红油 做法： 1、将白菜清洗干净，接着用手掰成大块放在盘中备用（用手掰比用刀切的...
长寿：每天坚持十个一分钟
1、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流...
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《天香传》丁谓
天香传 （宋）丁谓 天香传-丁谓 • 凡朴香生活...
老祖宗传下来的十六个养生抗衰老秘诀
1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。3、目要常运：古称运睛，能去内障外翳...