素食推荐：麻辣茼蒿
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·素食是一个“修心”的过程· 素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是“修心”。 很简单吧，选择“不吃肉”的想法，本身已经是对内心的一种挑战了，戒除...
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如脾虚则不能化津行水而生内燥，内燥与外燥相互影响，使脾虚之人在秋冬季节易出现皮肤干燥、口唇干裂的现象。...
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